Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колкото по-бързо ядете, толкова повече напълняватеКогато ядете бързо, вие поемате много повече храна, от колкото се нуждаете. Проучванията при деца показват, че 60% от тези, които ядат бързо са склонни към затлъстяване....
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциЩом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Ето защо трябва да ядете повече кивиКивито е плод, който често остава пренебрегван за сметка на други. Това е съвсем несправедливо. Някои го избягват заради киселия вкус и неприятната консистенция на плода. Но когато кивито е узряло добре, то има чудесен...
7 причини защо да ядете повече аспержиАспержите са с ниско съдържание на калории и са богати на важни витамини, минерали и антиоксиданти.
Тази статия ще ви разкрие 7 ползи за здравето от консумирането на аспержи.
1. Имат много хранителни вещества, но...
7 добри причини да ядете повече лешнициЕто 7 причини да ядете повече лешници!
1. Бомба от хранителни вещества
Въпреки че имат много калории, те имат и много хранителни вещества и здравословни мазнини....
Защо да ядем повече дюли?Полезните свойства на дюлите са познати на човечеството от дълбока древност. Смята се, че още бащата на медицината Хипократ е препоръчвал този плод като лек за стомашно-чревния тракт. Понеже в дюлята има високо съдържание...
Защо е толкова важно да ходим повече пеша?Колкото по-скоро, толкова по-добре
Ето още няколко практически съвета защо е необходимо да започнете да ходите повече още днес – като всяка форма на упражнение, то трябва да превърнете ходенето в навик....
Двойките, използващи повече емотиконки, правят повече сексОбвързаните партньори, които използват много емотиконки, докато си пишат, правят повече секс от хората, чиито чатове в социалната мрежа са по-сухи, сочи ново проучване....
Повече за цитонамазката7
Тежим ли повече по време на цикъл?1
Какво да направя, за да произвеждам повече серотонин?И колкото повече от този мозъчен невротрансмитер получава човек, толкова по-комфортно, енергично и по-щастливо се чувства.
Серотонинът може да повиши настроението, да намали болката и да подобри съня....
Ряпа Дайкон - защо да хапваме повече от нея?Тя е с по фин и не толкова лютив вкус от обикновената ряпа. Ряпата Дайкон влиза в семейство Кръстоцветни.
- Друг вид ряпа Дайкон е черната ряпа....
Защо да добавим повече лук към вашата диета?Лукът е неизменна част от всяко едно ястие или салата. Той е като солта - без него манджата или салатата нямат вкус. Защо да добавим към нашата диета, това предстои да разберем. Едно от най-полезните качества на лука е,...
Хранене за повече серотонинРедовна физическа активност
Физическата активност може да подобри настроението и да насърчи производството на повече серотонин. Стремете се към редовна тренировка, а не залагайте само на храни за повече серотонин....
Прически с повече обемДългата коса е подходяща за оформяне на прическа с повече обем само ако е гъста, защото иначе ще е много трудно да се създаде обем при рядка и тънка коса....
Повече за балсамовия оцетБалсамовият оцет е много използван в Италия и дори може да се нарече италиански традиционен продукт, тъй като е използван там още през средните векове. У нас става все по-популярен през последните години, но за какво е...
Консумираме все повече месо2
Яжте повече сладки картофи1
Храни за повече енергияВ следващите редове вижте най-добрите храни за повече енергия:
Овесени ядки
Овесените ядки са едно от най-известните предложения за закуска. Защо точно те?...
Диета за повече енергияМного от храните, включени в диетата за повече енергия, са подходящи и са от ключово значение за придаването на вкус на много ястия....
Високите хора печелят повече4
Как да помним повече?Колкото по-дълго се фокусираме върху необходимостта да помним и разбираме, толкова по-малко го искаме....
Топхрани за повече кърмаСминдух - тази подправка стимулира гърдите да произвеждат повече мляко. Според Университета в Уисконсин сминдухът обикновено се използва за увеличаване количеството на кърмата в краткосрочен план....
