Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Бразилски орех намалява риска от ракПолезните съставки в ядката поддържат ниски нивата на холестерола, а това от своя страна намалява риска от сърдечен удар или инсулт. Ядката е подходяща за консумация и от хора, които имат недостиг на цинк....
Проучване: Чесънът намалява риска от ракПри пушачите рискът от рак също значително намалява – с около 30 на сто. Страшната статистика за болестта показва, че по-голямата част от хората, които са имали диагноза рак на белия дроб, умират от болестта....
Биохраните не намаляват риска от рак1
Чаят намалява риска от рак на яйчницитеА именно да намалят риска от развитие на рак на яйчниците.
До този извод стигнаха два независими един от друг екипа от учени....
Зехтинът намалява риска от рак на гърдатаМононаситените мазнини, съдържащи се в зехтина, значително намаляват възможността от заболяване на рак на гърдата.
Всекидневният прием на 10 грама мононаситени мазнини понижава риска от коварното заболяване с 45 %....
Средиземноморската диета намалява риска от рак на гърдатаИзследвания показват, че промените при микробиома, осъществени от спазването на диета могат да намалят риска от развиване на рак на гърдата....
Доказано: Йогата намалява риска от рак и депресияИнтервенциите на ума и тялото като медитация, йога и тай чи могат да помогнат за намаляване на риска от депресия и рак чрез обръщане на молекулярните реакции в ДНК-то....
Аспиринът намалява риска от рак на дебелото червоРедовният прием на аспирин от здрави хора може да намали значително риска от рак на дебелото черво....
3 чаши кафе на ден намаляват риска от рак1
Агнешкото намалява риска от затлъстяванеСъщо така консумацията на това месо по време на бременност намалява риска от вродени дефекти при бебетата, най-вече малформации на невралната тръба....
Купичка киноа на ден намалява риска от рак и сърдечни заболяванияХората, които редовно хапват пълнозърнести храни, намаляват риска от респираторни заболявания с 11%, а вероятността от поява на диабет е с 48% по-малка....
Супа от ракОризът се сварява в млякото. Прибавят се месото от рак и бульонът, а след това и сметаната. Загрява се.
Подправя се със сол и черен пипер.
Рибната супа се сервира поръсена със зелен лук.
Супата от рак е готова....
Кърменето намалява риска от ревматоиден артритНово проучване сочи, че кърмещите майки са с по-нисък риск от развитие на ревматоиден артрит в по-късен етап от живота....
Фолиевата киселина намалява риска от аутизъмСъщевременно нито едно от изследванията не е открило връзка между приема на витамин В9 и намаляване на риска от развитие на синдром на Аспергер, който е една от формите на аутизъм....
Шоколадът намалява риска от преждевременно ражданеПреди година учени от Швеция откриха, че хората, преживелите инфаркт, които ядат три пъти седмично шоколад, намаляват със 70% риска от смърт в резултат на сърдечни заболявания....
Здравословна закуска за работа2
Сос към зеленчукови ястияСервираме към зеленчукови ястия, много е подходящ за картофи, тиквички или патладжан, може и с други....
7 начина за намаляване на риска от рак на дебелото червоСпазвайте диета на растителна основа
Растителната диета е богата на фибри, което е доказано, че намалява риска от рак на дебелото черво....
Пародонтитът повишава риска от ракВъпреки това данните ясно показали, че рискът от развитие на рак при пародонтит е също толкова висок и при непушачите....
Затлъстяването повишава риска от ракДоктор Кришан Баскаран, който работи в Лондонското училище за хигиена и тропическа медицина, пояснява, че ИТМ влияе на различните видове ракови заболявания – рискът от рак на матката, например, се увеличава значително при...
Алкохолът удвоява риска от ракРискът не се променя в зависимост от вида на консумирания алкохол, установили още изследователите....
Яденето на риба намалява риска от инфарктРедовното ядене на риба, дори веднъж седмично, снижава риска от инфаркт наполовина. Най-полезни са мазните риби, за разлика от мазното месо, което е богато на наситени мастни киселини....
Мини здравословна салата за работа2
Рак бургерът на Спондж БобЗа сглобяването на бургерите долната част от хлебчето се намазва леко с майонеза, отгоре се слага кюфтето с кашкавала, следват кръгчета кисела краставичка, малко лук, маруля, кетчуп и се захлупва с горната част от питката...
Пълнено авокадо опашка от ракРазрязаното на половина авокадо се издълбава и вътрешността се нарязва на малки кубчета.
Смесва се с опашките от раци, солта, зехтина, изцедения лимонов сок и нарязаният на ситно копър.
С тази получена смес се пълни...
