Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хмел тинктура за облекчаване симптомите на менопаузатаОставяме да престои 7 дни и филтрираме през марля.
Приема се по 5 капки в 1 супена лъжица вода сутрин и преди лягане....
Климактериум на 30 или за ранната менопаузаНай-зле на репродуктивната система се отразява липсата на протеини – именно поради тази причина младите дами, които обичат да са постоянно на диета и ограничения, трябва да започнат да се хранят нормално....
Ранната менопауза може да е свързана с депресияЖените, които са по-възрастни, когато започне менопаузата, и имат по-дълъг репродуктивен живот, имат по-голяма експозиция на хормона естроген и е по-малко вероятно да изпаднат в депресивни и заплашващи психичното здраве...
Как да преодолеем менопаузата?Добре е обаче, преди да започнете приема на тези добавки, да се консултирате с лекар....
Как да забавите менопаузатаЗа щастие повечето от симптомите, свързани с менопаузата, са временни. Освен консултацията с лекар за лекарства, които могат да ви помогнат в този период, има неща, които може да направите и сами....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
Как да карамелизираме лук2
Как да забавим идването на менопаузатаТрудно е да се предскаже идването на менопаузата, но има признаци, които определят нейната поява....
Как да намалим симптомите на менопаузата?Разбира се, генетична предразположеност или други условия могат да стимулират по-ранното изчерпване на хормоните, довеждайки до ранна менопауза....
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Яхния Да си оближеш пръститеПо желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се....
Ето как да забавим менопаузатаХранителен режим при менопауза
За да се забави настъпването на менопаузата, трябва да се поддържа цялостното здравословно състояние. Освен на тренировките трябва да се обърне сериозно внимание и на хранителния режим....
Какво да очаквате през менопаузата?Има случаи, в които симптоми на менопаузата съвпадат по време с други заболявания....
Миш маш на фурна само за 30 минути23
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да изсушим домати във фурнатаСложете ги във фурната на 90 °C да се сушат за около 4-5 часа, докато станат тънки.
Прехвърлете сушените домати в буркани.
Сложете във всеки един босилек, мащерка и нарязан чесън....
Можем ли да отложим менопаузата?Влизането в менопауза е повратен момент в живота на всяка жена. Под ранна менопауза или климакс се разбира менопаузата, настъпваща до 44-годишна възраст....
Качване на тегло през менопаузатаСредната възраст, на която това се случва, е 51 години;
- Постменопаузата започва след 12-те месеца без цикъл. Термините менопауза и постменопауза често се използват един вместо друг....
