Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Интернет-програма подобрява съня1
Печените картофи подобряват съняАко имате чувството, че вечер трудно заспивате, обърнете внимание на храните, които сте приели през деня. За да се чувствате щастливи, да спите спокойно и да забравите за нервните състояния, лекарите съветват да обърнем особено...
Храните, които подобряват съняЕто някои храни, които ще подобрят съня ви:
Храни за подобряване на съня
Мед за по-добър сън
Глюкозата, която съдържа, понижава нивата на орексин, който пък отговаря за вашата бдителност....
Магнезият помага ли за подобряване на съня?Приемът на магнезий (минерал, намиращ се в много храни), също може да помогне за подобряване на качеството на съня. Получаването на достатъчно магнезий е важно по няколко причини....
Лютите храни подобряват настроението и съняПротивно на повечето схващания австралийски учени твърдят, че чилито и лютите сосове подобряват съня....
Оралният секс подобрява съня и премахва стресаСпермата е полезна и за подобряване на паметта – в семенната течност се съдържат всички хранителни елементи, които са необходими за когнитивните функции....
Чай от Индрише за подобряване на съняРастението има бактерицидни и антисептични свойства и е природен пречиствател на въздуха, като подобрява домашния микроклимат....
Рецепта на руски лекар подобрява зрението и смъква диоптриИзсипете меда в отделен съд. Към него добавете орехите, алоето и прясно изцедения сок от лимоните. Разбъркайте добре съставките с помощта на дървена лъжица до образуване на хомогенна смес.
Изсипете получения продукт в...
Тези цветя за спалня пречистват въздуха и подобряват съня виЛавандула
Когато става дума за подобряване на съня и понижаване нивата на тревожност, лавандулата винаги заема първите места в списъка....
Запарка с чубрица при главоболие и за подобряване на съня1 супена лъжица сушена чубрица се запарва с 400 мл вода.
Оставете да кисне един час, прецедете и разделете на три части.
Пийте три пъти на ден 15-20 минути преди ядене.
Това лечение продължава една година....
Усмивката удължава животаКрайният резултат е удължаване на живота и подобряване на качеството му....
Лютото удължава животаВ опитните гризачи той буквално липсвал, а това доказано удължава живота с цели 14%. Освен това, мишките показали завидно добро здраве....
Полезни съвети за подобряване на съня по време на коронавирусаПрез последните няколко месеца най-обсъжданата и актуална тема не само в България, а и по света е върлуващият коронавирус, който продължава да се разпространява скоростно и да обхваща все повече държави.
Чрез българските...
Бахарът подобрява храносмиланетоСмята се още, че бахарът има и газогонен ефект и действа като релаксант, който предотвратява стомашните спазми и едновременно с това е стимулант за подобряване на храносмилателните процеси....
Динята подобрява зрениетоДинята е един от най-богатите източници на витамин А и бета-каротин – съставки, които подобряват здравето на очите....
Mюслито подобрява настроениетоВследствие на това се подобрява настроението и се успокоява и нервната система.
Едно от най-ценните предимства на мюслито е неговата висока хранителна стойност....
Карамфилът подобрява храносмилането1
Рибеното масло удължава животаАко искате да останете за по-дълъг период от време на този свят, то ползвайте рибеното масло.
Учени твърдят, че рибеното масло е на път да се окаже ключ към дълъг и здравословен живот.
В рибеното масло се съдържат...
Колоезденето удължава живота ниИ освен че стимулира физическото здраве на човека, този спорт подобрява и мисловната дейност....
Доказано! Щастието удължава животаЩастието в по-напреднала възраст се оказва важен фактор за продължителността на живота. До тази констатация са достигнали учените от Лондонския университетски колеж в свое дългосрочно проучване, свързано с живота на възрастните...
Клюкарстването подобрява самочувствието ни1
Как тичането подобрява настроението?Как тичането подобрява настроението?
Оказва се, че тичането подобрява настроението ни заради ендоканабиноидите....
Валерианово вино подобрява зрениетоЗа да предпазите очите си от заболявания и по-специално глаукома, можете да се възползвате от действието на валерианово вино. То се приготвя лесно и е много ефикасно според билкарите и знахарите.
Необходими продукти:...
Доброто настроение подобрява полезрениетоДобре известната ни фраза \"някой гледа розово\" не е от вчера, а е реалност – когато човек е в добро настроение, той може да вижда повече и забелязва повече неща, отколкото, когато e в лошо, разказват психолози от Университета...
