Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Дребните жестове борят стресаТова ни помага да се справим с натрупаното напрежение и ни спасява от стреса....
Книгите борят стреса повече от музикатаЧетенето на книги помага на човек да преодолее стреса, смятат британски учени....
Шейк от авокадо, портокал и банан1
Салата с авокадо, портокали и бадемиСмесете авокадото и доматите с половината дресинг. Наредете портокалите в чиния за сервиране и отгоре наредете нарязаните кръгчета лук....
Любителите на зарзавата борят стреса по-успешноПо-стари проучвания са показвали, че зеленолистните зеленчуци помагат при депресивни състояние и стрес....
Пъстърва с авокадо, портокал и средиземноморски билки2
Портокали4
Как се бели авокадоОбелване на авокадото - плъзнете метална лъжица между месестата част и обелката. Ако по месестата част остане от обелката, може да се пемахне с помощта на пръсти (да се обели като портокал) или с помощта на остър нож....
Авокадо4
От червения портокал се слабееОсобено голям е ефектът, който оказва върху тлъстинките, червеният портокал.
Освен че спомага за топенето на излишните килца, червеният портокал намалява риска от рак....
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Рибник с трескаРибата нарязваме на парчета, овкусяваме със сол и черен пипер.
Пържим в нагорещено олио.
Готовата риба поставяме върху кухненска хартия.
В керамичен тиган разтапяме маслото и задушаваме нарязания на кръгчета праз...
Да се предпазим от стресаМислете позитивно
Един сигурен начин да се преборим със стреса и подобрим живота си като цяло, това е да сме настроени оптимистично....
Босилек при стресБосилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира....
Как се прави перлена захарЗахарните перли могат да се оцветят по избор, могат да бъдат лимонови, портокалови, ванилови, въпрос на избор, усет и желание....
Пиле Омъжи се за мен1
Палачинки, които не се късат5
Топящи се в устата бисквиткиПо принцип тези топящи се в устата бързи и икономични бисквитки може да се направят без кокосово масло само с олио ( 1ч.ч.) - аз имах и реших 50/50....
Бухти, които се обръщат сами4
Как се прави шарена солТова е така, защото шарената сол може да се използва върху различни сирена, запеканки и по-солени ястия, което изисква тя да не е прекалено солена....
Бухти, които се обръщат самиБрашното се пресява заедно с бакпулвера и солта.
Яйцата се разбиват леко с телена бъркалка. Към тях се прибавят киселото мляко, олиото, захарта и ракията.
Постепенно се добавя брашното, като се бърка с лъжица....
Как се правят домашни тортелиниВ следващите редове ще видите Как се правят домашни тортелини - вкусна рецепта, която ще ви стане любима.
В купа пресейте брашното и в средата направете кладенче....
