Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво количество сок трябва да пием дневно?Тук трябва да помним, че колкото повече сок пием, толкова по-бързи ще бъдат резултатите.
Преди време беше наложено мнението, че соковете от свежи плодове и зеленчуци трябва да се пият в малки дози....
Колко вода трябва да пиемМного от нас имат нужда не от два, а от три и повече литра течности дневно. Повечето жители на планетата ни дори не подозират, че през целия си живот те постоянно не получават вода, в количеството, което е необходима на техния...
Каква вода да пием?Тези води трябва да са с постоянен състав и да са безопасни за пиене без допълнителна обработка....
Кога какъв чай трябва да пием?Независимо дали ви се пие чист или с малко сметана и мед, той трябва да е в шкафа ви на една ръка разстояние, когато се нуждаете от творческо вдъхновение....
Прием на триптофан като добавка: Какво трябва да знаем?И все пак има добавки, които действително носят ползи и е добре да се употребяват. Между тях са тези, които съдържат триптофан. С какво триптофанът може да бъде полезен за нашето здраве?...
Колко вода трябва да пием на ден?Тук ще разгледаме колко вода би трябвало да приема всеки човек спрямо килограмите и възрастта му, като ще добавим и в кои случаи трябва да пиете повече вода, отколкото е обозначено количеството ѝ от специалистите....
Защо трябва да пием вода след сън?Затова трябва всеки ден да хидратираме тялото си с нужното количество вода. Тя е най-полезна, когато се консумира веднага след сън на празен стомах....
Колко точно минерална вода трябва да пиемОсновен фактор за това е общото състояние на организма, физическото и психическото състояние, както и степента на натоварване, на която е изложен организмът....
Отвара за пресичане на грипни състояния1
В кои случаи трябва да приемам хранителни добавки?Бременните жени също могат да се възползват от приема на добавка с рибено масло. Вашето тяло не може да произвежда омега-3 мастни киселини, така че трябва да ги набавяте от храна или добавки....
Какви хранителни добавки да приемаме през есента?Преди приема на каквито и да било добавки, е важно да се консултирате със здравен специалист или лекар, за да установите какви са вашите индивидуални нужди и дали има риск от недостиг на определени хранителни елементи във...
Трябва ли да пием имуностимуланти, докато сме болниКакво трябва да имаме предвид в опитите ни да се задържим здрави?
Съществува голямо разнообразие в предложенията на хранителни добавки и витамини с претенцията, че помагат на имунитета....
Кога трябва да пием селен и по колкоВинаги трябва да се консултираме със специалист преди започване на приема....
Защо трябва да пием магнезий и витамин B6Ето на какво се дължи този факт на т.нар. синергитици.
Магнезий и витамин B6 и ролята им за тялото
Магнезият и витамин B6 са важни за здравето хранителни вещества. В организма на човека те си взаимодействат....
Трябва ли слабите хора да пият хранителни добавки?Хранителните добавки трябва да се приемат по предварително предписание на специалист (относно тяхното приемане) и след тест за алергичност....
Колко и каква вода да пиемЕто това е идеята на следната статия - да разнищим въпроса колко и каква вода трябва да пием, за да сме достатъчно хидратирани и здрави....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лук2
Добавки, които трябва да вземате по време на бременностОсвен витамини е добре хранителните добавки да съдържат и някои минерали като желязо, селен, магнезий и цинк....
Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?Възрастните хора и кърмещите майки също трябва да следят по-внимателно този прием....
Какво да пием през лятото, за да отслабнемВ галерията ни може да видите какво да пиете през лятото, за да отслабнете.
Тези разхлаждащи напитки ще ви помогнат да се сдобиете с перфектното тяло и самочувствие....
