Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отвара за изгаряне на мазнинитеС тази отвара помага за разграждане на мазнините и човек се чувства прекрасно :)...
Доброто образование спомага за добро здраве2
Огретен Здраве на фурнаЧушките се белят и се нарязват на ленти. Спанакът и копривата се попарват за 2-3 минути във вряща вода, след което се изчистват и нарязват на ситно....
Питка на плитки за здраве2
За вашето здраве: Научете кои са добрите мазнини!Широко разпространено е мнението, че мазнините са вредни. Истината е, че има няколко вида мазнини, които всъщност са полезни за здравето ни. Те се наричат условно добри мазнини....
Най-доброто печено пиле върху бутилкаФурната се включва на 200 °C и включен вентилатор, като след 30 минути се намалява на 180 °C. Пече се около час-час и половина, в зависимост от килограмите на пилето....
Най-доброто пълнено пиле с оризПиле, пълнено с ориз, е идеално дори ако се яде на следващия ден
Ето как да направите най-доброто пиле с пълнеж от ориз и сини сливи, което някога сте опитвали!...
Салата Здраве2
Салата Здраве2
Салата ЗдравеДобавете и нарязания ситно лук, домат, лененото семе и сол на вкус.
Овкусете салатата със зехтин и объркайте....
Най-добрите продукти срещу мазнинитеНай-добрите продукти срещу мазините:
Овесени ядки
Те са богати на бета-глюкан – разтворима влакнина, действаща подобно на гъба, която попива холестерола....
Закуска за здраве по рецепта на професор МермерскиЗакуската за здраве по рецепта на професор Мермерски е много полезна....
Мазнините са полезни за здраветоВредни мазнини
Трансмазнини, наречени още хидрогенирани мазнини. Получават се чрез преработка на растителни мазнини, използват се в производството на маргарин и други кулинарни мазнини....
Пластмасовите опаковки вредят на плодовитосттаУпотребата на пластмасови опаковки в домакинството крие редица рискове за здравето на хората....
Бананите повишават плодовитостта на мъжетеАко всеки мъж придобие навика да похапва по един банан всеки ден или на всеки три дни, това би довело до увеличаване на мъжката му плодовитост....
Доматите подобряват плодовитостта на мъжаТова според специалисти играе и ключова роля за повишаване на оплодителните способности на мъжете....
Пречистването на организма е ключът към доброто здраве!Пречистването носи по-добро здраве и бистър ум. За постигането му е нужно само да започнете да се храните здравословно и да спортувате. Гладът не е препоръчителен....
Свежи сандвичи ЗдравеЗа тези свежи сандвичи Здраве слагаме тенджерка с вода на котлона да заври. Не трябва да е много силен огънят.
Когато заври водата, счупваме яйцата директно в тенджерката с вода....
Пролетна салата ЗдравеЗеленчуците се смесват в купа и се овкусяват с прясно изцеден лимонов сок, олио и сол на вкус и се разбъркват добре.
Поднесете тази пролетна салата Здраве на великденската трапеза....
Зимна супа Здраве1
Погача за здравеИзпечете във фурна на 170 градуса до златисто около час. Тази питка приготвих за здравето на моят син, затова я нарекох така....
Шарена салата ЗдравеОбелваме домата и го режем на ленти.
Режем краставицата на ленти и декорираме в чинията по свой вкус. Показала съм моя вариант на декорация....
