Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Теглете се в сряда, за да отслабнетеСлед края на първата седмица на диета меренето се разрежда през няколко дни, докато се намали на веднъж седмично – в сряда....
Достатъчно ли е да ям месо веднъж в седмицата?Не е достатъчно да ядете месо само веднъж в седмицата. Това означава, по прости сметки, че ще консумирате месно ястие само четири пъти месечно....
Наблюдатели на теглото ви се грижат да отслабнетеСпоред изработената хранителна програма всеки може да се сбогува с по килограм на седмица, и то без да гладува.
На своята страница, те предоставят 40 000 хиляди продукта, в помощ на правилното изпълнение на диетата....
Защо трябва да приготвяме печен лук поне веднъж в седмицатаЛукът е традиционен за българската трапеза продукт, който сме свикнали да присъства като добавка към сандвичи, салати, меса, супи, яхнии.
Много хора отказват да го консумират заради острия му вкус и специфичния...
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички....
Как да карамелизираме лук2
Тригуни Да си оближеш пръстите1
Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
Топящ се паниран кашкавалТопящият се паниран кашкавал поднесете със свежа, зелена салата.
Добър апетит!...
Така се осолява сланина3
Пазарувайте, за да отслабнетеУчените са стигнали до извода, че тършуването из магазините и носенето на тежки чанти, пълни с новите желани покупки, може да изгори над 1600 килокалории (385 калории) за седмица....
Танцувайтез за да отслабнетеТанците са един от най-успешните методи в борбата със затлъстяването и наднорменото тегло. Те имат изключителен ефект върху физиката и психиката на човека.
Танците трябва да са предимно бързи - рок, туист, латино, но...
Феноменален водопад се подпалва веднъж в годинатаЗа цялата си история водопадът Огнената конска опашка е горял в истински огън само веднъж....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)1
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръстите1
Как да си направим домашно сиренеАко имате възможност, използвайте нова тенджера или такава, която се използва само за направата на млечни изделия, защото ако се използва и за друго, може да придаде остатъчен мирис и да развали продукта....
Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях....
Как да се храним, за да отслабнемПовечето от нас не се хранят не както трябва, а както успеем – всичко зависи от работата, учението, различни норми и условности, макар че, ако се замислим, ние сме тези, които избираме как да живеем.
Обикновено не закусваме...
