Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тери Хачър – 100 процента естественаВъв вените на Тери Хачър тече ирландска, италианска и индианска кръв....
Пребори стреса – със сладолед!Освен че е любимото ни нещо за хапване през лятото, сладоледът се оказва и чудесно средство за борба със стреса....
Кафето помага да намалим апетита2
Кафето помага срещу затлъстяванеНовото проучване ни помага да видим и останалите ползи на кафето и по-конкретно ползата от това вещество CGA, което се среща в напитката....
Ябълкови курабийки за кафетоБихте могли да сложите и канела в тестото.
Много лесни и подходящи за кафето!
Опитайте!...
Как да преборим стреса с осъзнато дишанеРавномерно дишане
Равномерното дишане за борба със стреса се фокусира върху това вдишването и издишването да бъдат с еднаква дължина. Плавното и равномерно дишане помага да се постигне баланс и равновесие....
Гъбите помагат при стресОтдавна е доказано, че гъбите съдържат огромно количество антиоксиданти, които предпазват от оксидативния стрес. Когато в тялото ни се произвежда енергия, се причинява този стрес заради свободните радикали....
Стресът помага за вталяванетоВ това отношение стресът ни помага да отслабнем, като ускорява метаболизма.
Стресът изкарва от тялото ни излишните течности. „Полезните” стресове се делят на две категории: за душата и за тялото....
Храни помагащи да преборим депресиятаХраните, които помагат на човек да излезе от депресивно състояние, далеч не са онези, към които първо посяга. Много хора прекаляват с кафе, сладко и алкохол, когато са в депресия....
Сандвич Бан миНареждаме и мариноваме месото и морковите и оставяме да престоят в хладилник около 24 часа.
Месото се изпържва....
Портокаловите ми курабийкиФурната се включва да загрява на 180 градуса. В купата на миксера се слагат 1 яйце +1 жълтък, мекото масло, захарта, пакетчето ванилова захар и разбиваме до побеляване....
Психична благотворителност или как да преборим стреса и депресиятаВ документа се казва, че терапията помага за намаляване на риска от повторна депресия и справяне с тревожността....
Кафето помага в борбата с АлцхаймераБезспорно кафето е най-известната енергизираща напитка в света. Напоследък все по често се говори за вредите от кафето....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лук2
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Подсладеното кафе понижава стресаБучката захар в кафето и чая може да оказва отрицателно влияние върху фигурата ви, но влияе добре на нервната ви система по време на работа....
Петминутен скандал преборва женския стресСпоред психолози малките конфликти имат положително влияние върху жените, защото им помагат да се справят със стреса.
Колкото и да е странно, петминутните караници дори укрепват отношенията в семейството....
Кои чайове помагат при стрес?Ето кои са чайовете при стрес, които ще допринесат за успокоението и релаксацията Ви:
Ментов чай
Ментовият чай помага за успокояване на тялото и ума....
Мекиците на баща миМожете да консумирате мекиците поръсени само с пудра захар, със сиренце, сладко или мед.
Мекиците на баща ми са страхотни, опитайте ги!...
Ястие Сърцето ми вземиЛукът се нарязва на ситно и се изсипва в намаслена йенска тенджера.
Поставя се в микровълнова фурна за 2 мин на пълна мощност.
Сърцата се измиват и изчистват, поръсват се с пилешкия бульон и се прибавят към лука....
