Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Фрактура на коститеФрактурата на костите може да засегне както една, така и повече кости по човешкото тяло....
При счупване на костите - кисел трънПриема се вътрешно по 2 супени лъжици в половин чаша прясно мляко, 3-4 пъти на ден.
Външно с отварата се напояват марли и се правят компреси за бързо зарастване на счупените кости....
При менопауза - самобайка за укрепване на коститеЗапареде под капак на топло за 10 минути и прецедете.
Пийте по 1 чаша, 3 пъти на ден преди хранене в топло състояние.
Препоръчва се за укрепване на костите при менопауза....
Смес със стафиди за регенериране на коститеКонсумирайте по 1 супена лъжица, 2 пъти на ден. Скоро ще забележите подобрение.
Помага за болки в ставите при различни заболявания, регенерира костите....
Как да запазите костите си здрави и да предотвратите фрактури?Поддържането на баланс и мускулна сила чрез упражнения и поддържане на силни кости чрез адекватен прием на калций и витамин D може да помогне за намаляване на риска от тежки фрактури при падания....
Да забавим стареенето на коститеОграничаването на тези фактори спомага за намаляване предпоставките за поява на неприятна болка и преждевременното стареене на костите.
Ставите и костите стареят с всички последици....
Тиквата заздравява костите- Тиквите съдържат цинк, който е от съществено значение за имунната система, подобрява плътността на костите. Ето защо този плод се препоръчва горещо на хората, изложени на риск от остеопороза....
Плодовете заздравяват коститеЗа здрави кости, яжте плодове! Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите не само за подрастващите, но и за хората във всяка възраст....
Соята заздравява коститеАко имате проблеми с костите, яжте соя, за да ги заздравите!
Освен че укрепва костите, соята забавя развитието на остеопороза. Това е много важно за жените, които навлизат в менопауза....
До каква възраст растат костите на човек?Затова и много от тях си задават въпроса до каква възраст растат костите на човек?...
Сензационно! Откриха костите на Мона ЛизаСлед няколкогодишни проучвания на манастира Санта Орсола край Флоренция, италиански учени вярват, че сред погребаните са намерили костите на Лоза Джералдини дел Джокондо, която според историците вдъхновява Леонардо да...
Изтъняване на костите - симптоми, причини, последициИ при първична, и при вторична остеопоороза последствията са еднакви, и при тежка степен на състоянието костите загубват до такава степен здравината си, че са застрашени дори от самата тежест на тялото и рискът от фрактури...
Съвети за бързо зарастване на коститеТова не е изключение и при костни фрактури. Това, което не знаете обаче, е, че именно тези две средства забавят зарастването на костите....
Пиенето на мляко не предпазва коститеКонсумацията на повече прясно мляко няма да ни помогне и да намали риска от фрактури на костите, твърди се в проучване, цитирано от Би Би Си....
Жестоките диети увреждат костите на тийнейджъркитеНежният пол също страда три пъти повече от фрактури на бедрената кост, отколкото мъжете....
Кои са най-честите заболявания на костите?Първите симптоми са болки в засегнатата кост, или спонтанни костни фрактури. Най-често счупвания се получават на гръбначните прешлени, на шийката на бедрената кост, на костите на предмишницата....
Бирата прави костите по-здрави1
Бирата е полезна за коститеТе предупреждават, че само умерената консумация ще е в полза за костите ви....
Затлъстяването руши костите и ставитеКогато чревоугодничим не си даваме сметка, че създаваме големи затруднения на опорно-двигателния апарат – костите, мускулите, ставите, сухожилията....
Флуорът разрушава костите и зъбите2
Основните хранителни вещества за коститеМагнезий за здрави кости
Друг важен елемент за поддържане на здравето на костите е магнезият. Той подпомага функцията на мускулатурата и пази костната плътност....
