Potrebitel#333248
Новак
Моята стенаРецептиСнимкиСтатииСъветиСподелени ИсторииКоментариФорумни темиПостове във форума2За менИзпрати съобщениеточки6
Потребител#333248добави отговор към форумната тема: Надебелях!преди 1 годинаЗдравей скъпа Сара.
Звучи сякаш наистина имаш проблем с себеконтрола, да напълнееш толкова много и то за кратко наистина си е трудна задача... Препоръчвам ти да спреш с баничките и тестените храни защото скоро можеш наистина да станеш 100 килограма с тези темпове! Опитай да правиш калоричен дефицит като гориш повече калории от колкото изяждаш. С начина по който ядеш наистина изглежда трудно, но трябва да се насилиш да ядеш по-малко.
Виждам, че темата е пусната края на юли. От тогава успя ли малко да отслабнеш? Гадно е, че никой не е отговорил още... ще се радвам да ти помогна, само пиши.