Богата плодова салатаБогата плодова салата
05 Юни
Емилия Янкулова
Богата плодова салата със сметанаБогата плодова салата със сметана
11 Януари
Емилия Янкулова

Плодове и Зеленчуци Богати на Желязо

Прегледай всички 21 кулинарни идеи относно плодове и зеленчуци богати на желязо в Езине.бг.
Десетте най-здравословни плодове и зеленчуци за жени
Десетте най-здравословни плодове и зеленчуци за жени
Ежедневното консумиране на пресни плодове и зеленчуци може да осигури изключително много ползи за тялото. Кои обаче са най-полезните плодове и зеленчуци за ...
Да накараме детето да заобича зеленчуци и плодове
Да накараме детето да заобича зеленчуци и плодове
Зеленчуците поднасяйте по различен начин – правете много супи, пюрета, гозби само от зеленчуци. Старайте се, когато сезонът го позволява на масата винаги да ...
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очите
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очите
Плодовете и зеленчуците, обагрени в жълти, червени и зелени цветове, са полезни за очите. Те съдържат каротиноиди полезни за зрението, от които два са ...
Зеленчуци и плодове предпазват само дамите от инфаркт
Зеленчуци и плодове предпазват само дамите от инфаркт
Плодовете и зеленчуците се препоръчват за всяко неразположение – здравословно и душевно. Те са полезни за всичко и за всички. Наскоро бе установен обаче ...
Плодовете и зеленчуците ни правят по-секси
Плодовете и зеленчуците ни правят по-секси
Плодовете и зеленчуците придават златист блясък на кожата на лицето. Експеримент установи, че хората със златист блясък на лицето са по-секси в очите на ...
Вкус на желязо в устата
Вкус на желязо в устата
Симптома вкус на желязо в устата се проявява и при захарния диабет. Той се съпътства с много други - често уриниране, голяма жажда и чувството за постоянен ...
Симптоми при предозиране с желязо
Симптоми при предозиране с желязо
Организмът набавя необходимото си желязо чрез храната. Добър източник на желязо са овес, нар, праскови, гъби, червено месо, черен дроб, стриди и др. Но ...
Симптоми при дефицит на желязо
Симптоми при дефицит на желязо
Недостигът на желязо е един от най- честите хранителни дефицити. Желязото присъства във всички клетки в човешкото тяло и има няколко важни функции. ...
Умората се дължи на недостиг на желязо
Умората се дължи на недостиг на желязо
22 Май
Желязото е минерал, който се използва от организма в производството на червени кръвни клетки. Според Националната служба за хранителни добавки дневният ...
Ценни хитринки за набавяне на желязо
Ценни хитринки за набавяне на желязо
Добре е да знаете, че всеки ден трябва да приемате по 17-18 мг желязо, за да не се стигне до недостиг на микроелемента. Ето защо тук ще Ви запознаем с някои ...

Рейтинг

3.7
Общо 9 гласували
5 4
4 2
3 0
2 2
1 1
Дай твоята оценка: