Ezine.bg»Избрани Колекции»Йога Упражнения за Дишане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Йога упражнения против депресияРибна поза (Matsyasana)
Облекчава напрежението, позволява ви да се отпуснете и да дишате дълбоко....
Йога упражнения срещу главоболиеУпражнения, с които да преборите стреса, паренето в очите и болката в главата издават индийски майстори по йога....
Йога упражнения за бързо отслабванеUtkatasana укрепва мускулите на гърба и корема, прави корема плосък, помага за развитието на чувство за баланс и изравнява дишането....
Йога упражнение за добра паметЙога упражненията помагат да развиете внимание към собственото си тяло, а оттам и паметта....
Лесни йога упражнения за преборване на скованосттаПри бързата тренировка не трябва да забравяте да дишате дълбоко, тъй като правилното дишане е едно от основните изисквания за ефективността от йога...
Кусмаулово дишанездравословно телесно тегло;
- поддържане на здравословна и балансирана диета;
- избягване на прекомерен или хроничен прием на алкохол;
- спиране на упражненията...
Болки при дишанеЕто на какво най-често се дължат болките при дишане:
1. Невралгия - това заболяване като цяло не е опасно....
Йога за умаПотенциала на ума може да се изучи чрез йога. Мозъкът ни възприема за истинско съществуващото сега. Осъзнаването става, когато се разбере връзката...
Рейтинг
4.3
Общо гласували: 3
51
42
30
20
10
Дай твоята оценка:
