Ezine.bg»Избрани Колекции»Колело за Упражнения
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения срещу пукащи коленеВърнете се в изходно положение и повторете цялото упражнение десет пъти....
Упражнения при радикулитИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато...
Упражнения при остеохондрозаИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....
Упражнения против бричовеОт това положение изпълнявайте движения все едно, че карате колело. Продължете така около една-две минути....
Лесни антицелулитни упражненияПриклекнете и съберете двете колена напред, така че бедрата ви да образуват 90 градусов ъгъл с подбедриците....
Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Упражнения при остеопорозаВдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения против целулитПрословутото упражнение каране на колело във въздуха също ще ви помогне да стегнете бедрата и да се отървете от целулита в тази и в областта на дупето...
Упражнения при плексит5
Упражнения срещу бръчкиСпециални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Упражнения при коксартрозаУпражненията са от изключително важно значение, за да се предотвратят усложнения....
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 2
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка:
