Ezine.bg»Избрани Колекции»Йога Упражнения за Отслабване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Всичко, от което се нуждаете при изпълнението на йога упражнения за отслабване, е време, удобно облекло и най-важното - мотивация....

Йогата не само отпуска ума и тялото, но и доказано помага в тежката борба с целулита!
Ето няколко йога упражнения против целулит:
1....

От гледна точка на йога, на хората с депресия липсва жизнена енергия, тоест прана....

Упражнения, с които да преборите стреса, паренето в очите и болката в главата издават индийски майстори по йога....

Йога упражненията помагат да развиете внимание към собственото си тяло, а оттам и паметта....

За слаби бузи
Това упражнение е главно за отслабване в областта на бузите, но също помага и за цялостно отслабване на лицето....

Друго ефективно упражнение за отслабване е кикбоксът. То ви помага да свалите 864 калории за час....

Йога упражненията трябва да се правят при пълна тишина, за да не се разсейвате....

Знаем, че е много трудно да се отслабне само в една определена зона на тялото....

Истината обаче е, че за да отслабнете, не е нужно да се прегъвате като йога или да се подлагате на тежки и понякога опасни натоварвания....
Рейтинг
3.6
Общо гласували: 10
51
46
31
22
10
Дай твоята оценка: