Ezine.bg»Избрани Колекции»Салата от Леща
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Залейте салата с леща и кълнове с дресинга, объркайте добре и приберете за 20-30 минути в хладилник преди да поднесете....

1

Сварете лещата до пълно омекване (червената леща се сварява много по-бързо от обикновената). Овкусете я със сол и я отцедете добре....

Когато сервирате готовата салата от леща, я украсете с кръгчета от второто яйце и четвъртинки от останалите маслини....

Сваряваме за 15 минути лещата в бульон, отцеждаме и оставяме да изстине. Нарязваме ситно целината, измиваме листата от латинка....

Залейте лещата със 380 мл вода и варете на тих огън 15-20 минути, като внимавате да не я преварите....

Рецепта за салата от червена леща
Моркови - 3 бр.
леща - 1/3 ч.ч
Варени яйца-1 бр.
Настържете моркова на едро ренде....

Лещата се сварява в солена вода около 20 минути. Отцежда се и се напръсква със зехтин....

Примерно дневно меню на диета с боб и леща
Закуска
Овесена каша
Обяд
Зеленчукова супа
Зеленчукова салата
Вечеря
Ориз - бял или кафяв
Риба...
Рейтинг
3.5
Общо гласували: 2
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка: