Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения Против Бричове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Бричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....

Ето няколко ефикасни упражнения против целулит:
1. Изправете се и протегнете ръцете напред....

По този начин трябва да се концентрирате върху пози и дихателни упражнения, които ще изпълнят тялото с въздух....

1

Банана обелваме и с помощта на вилица го намачкваме.
Поставяме в съд и към него добавяме прясно изцедения лимонов сок и содата.
Разбъркваме...

Измитите, почистени, обелени и нарязани на ситно плодове заедно с нарязаните кори от портокала и пъпеша се заливат в емайлиран съд с вряща вода и...

Поставяме млякото в съд и го затопляме, не го варим, а само затопляме.
Разбъркваме в затоплената течност, содата за хляб, както и лъжицата мед....

1

Ходете колкото можете повече пеша, това също е фактор за намаляване на бричовете.
Комбинирайте упражненията за бричове с масажи....
Рейтинг
3.6
Общо гласували: 5
50
43
32
20
10
Дай твоята оценка: