Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнение за Бричове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения против бричове
Бричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Диета срещу бричовекраката ви стройни и мускулести, но без да е дразнещо, и да се избавите от провисналата кожа над коленете си, а и да се отървете от досадните бричове...
1
Да се отървем от бричове по краката
Бавно се изправете, след това продължете да повтаряте упражнението....
Лесни йога упражненияПредлагаме ви три лесни йога упражнения:
- Застанете прави с разстояние между краката, колкото това на раменете....
1
Упражнения при остеопороза
Вдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения при коксартроза
Следобедът трябва също да се направят две серии по пет минути с леки раздвижващи таза упражнения....
Упражнения срещу бръчки
Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Упражнения при остеохондроза
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....
Лесни антицелулитни упражнения
Направете 20 повторения на това упражнение за премахване на целулита.
3....
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 10
53
44
30
23
10
Дай твоята оценка: