Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнение за Бричове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения против бричовеБричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Диета срещу бричове1
Да се отървем от бричове по кракатаБавно се изправете, след това продължете да повтаряте упражнението....
Упражнения при коксартрозаСледобедът трябва също да се направят две серии по пет минути с леки раздвижващи таза упражнения....
Упражнения при остеопорозаВдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения при остеохондрозаИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....
Упражнения срещу бръчкиСпециални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Упражнения против целулитПовторете упражнението 10 пъти с всеки крак.
6. Легнете на под по гръб, упражнението е подобно на познатия мост....
Упражнения при плексит5
Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 10
53
44
30
23
10
Дай твоята оценка:
