Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнение за Бричове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения против бричовеБричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Диета срещу бричове1
Да се отървем от бричове по кракатаБавно се изправете, след това продължете да повтаряте упражнението....
Упражнения против целулитПовторете упражнението 10 пъти с всеки крак.
6. Легнете на под по гръб, упражнението е подобно на познатия мост....
Упражнения при плексит5
Упражнения срещу бръчкиСпециални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Упражнения при коксартрозаСледобедът трябва също да се направят две серии по пет минути с леки раздвижващи таза упражнения....
Упражнения при остеопорозаВдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Лесни антицелулитни упражненияНаправете 20 повторения на това упражнение за премахване на целулита.
3....
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 10
53
44
30
23
10
Дай твоята оценка:
