Ezine.bg»Избрани Колекции»Упражнения за Бричове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения против бричове
Бричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Диета срещу бричовекраката ви стройни и мускулести, но без да е дразнещо, и да се избавите от провисналата кожа над коленете си, а и да се отървете от досадните бричове...
1
Да се отървем от бричове по краката
Ходете колкото можете повече пеша, това също е фактор за намаляване на бричовете.
Комбинирайте упражненията за бричове с масажи....
Упражнения при коксартроза
Упражненията са от изключително важно значение, за да се предотвратят усложнения....
Упражнения при остеопороза
Вдигане на тежести и тренировките за издръжливост са два вида упражнения, които помагат за засилването на мускулите....
Упражнения при радикулит
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато...
Упражнения при остеохондроза
Има няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза....
Упражнения срещу бръчки
Специални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии....
Упражнения против целулит
Това упражнение отново 15-20 и цели заличаване на целулита в тези области.
9....
Упражнения при плекситТретото упражнение започнете в изправена позиция на тялото и разпънете ръце напред....
5
Упражнения на плажа
Това е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Рейтинг
4.7
Общо гласували: 3
52
41
30
20
10
Дай твоята оценка: