Както при всички други възможни проблеми с някоя част от нашето тяло, така и растежа на косата зависи от това да имаме една здравословна и балансирана диета. Ако вашата коса не расте, това може да се дължи на липса на някои хранителни вещества в диетата ви или ги има, но отиват за подобряването на някои други функции в организма. На вашето внимание ще предложим пет причини, поради които косата не расте. Ето и кои са те:
- Скъсване на анагенната фаза - това е фазата, в която вашата коса расте. След нея, следва друга фаза - катагенна, която е преходна, а след нея е телогенна, която е причина за падането на косата. Всички тези етапи са естествена част от цикъла на растеж на вашата коса. До тук всичко изглежда наред - косата расте, а след като окапе, на нейно място ще се появи друга. Анагенната фаза обаче може да бъде изменена под влиянието на някои фактори.
Ако при вас тази фаза е с продължителност едва две години, е напълно възможно, косата ви да спре своя растеж, защото тази фаза е скъсана за сметка на телогенната. В нормални условия, анагенната фаза е с продължителност от 3 до 7 години. А ето кои са факторите за скъсване на тази фаза:
- Възрастта - ако вашата коса престане да расте, то това може да се дължи на възрастта ви. С напредването ѝ, вашата коса претърпява някои промени и започва да расте много по-бавно. В такива случаи са подходящи продукти, които стимулират растежа на косата. Те със сигурност биха имали ефект, но не трябва да очаквате чудеса. Колкото и добър да е даден продукт, не могат да попречат на възрастта;
- Вид на косата - ако имате къдрава коса, най-вероятно си мислите, че тя изобщо не расте. Това се дължи на факта, че къдравата коса не расте направо, а се начупва и за да забележите нейния растеж, са необходими доста месеци. Къдравата коса расте много по-бавно от правата, защото структурата на косъма ѝ е различна, но това не си личи. Има и много други типове коса, при които също може да се наблюдава бавен растеж. Ако косата ви е тънка и крехка, няма плътност, най-вероятно забелязвате, че тя не расте. Причината за това е, че жизненият ѝ цикъл е по-кратък, защото нейната структура е увредена;
- Стрес- стресът също може да е причина за бавният растеж на вашата коса. В много случаи той може да доведе до дерматит, който засяга скалпа. В резултат на това се получава възпаление на космените фоликули и скъсяване на цикъла на растеж на косата;
- Лошо хранене - съществува една крилата фраза, която гласи, че ние сме това, което ядем, но тя трябва да се приеме доста сериозно. Когато се храним лошо, е много вероятно нашата коса също да страда от този факт. Ако организмът не получава всичко, от което се нуждае, той извлича максимума от малкото количество хранителни вещества, които получава и го използва за много по-важни функции от растежа на нашата коса. Диета, в която има много малко количество плодове и зеленчуци, води до загубване на красивият външен вид и жизнеността на косата. Трябва да се храним пълноценно, ако искаме да имаме здрава коса и да сме здрави.
