Има много мнения относно консумацията на вода за кърмачета, бебета и малки деца. Повечето специалисти обаче са съгласни, че вода не трябва да се приема преди 6-месечна възраст. Твърде много вода може да ограничи приемането на майчино или адаптирано мляко и да наруши електролитния баланс на бебето.
Освен това повечето здравни специалисти са съгласни, че водата не е необходима през първата година от живота, тъй като в млякото се съдържа достатъчно от нея. Обърнете внимание какво количество вода, което консумира вашето дете преди 12-месечна възраст, когато приемът на вода при бебето трябва да се следи по-внимателно.
Кога бебетата могат да пият вода?
Според Американската академия по педиатрия, водата трябва да започне да се консумира в малки количества след 6-месечна възраст. Когато бебета под 6 месеца консумират вода, това ги излага на риск от животозастрашаващ електролитен дисбаланс и недостатъчен прием на калории, протеини и други основни хранителни вещества.
Важно е да отбележим, че препоръките за консумация на вода за бебета варират по целия свят. Консултирайте се с вашия лекар за конкретни съвети, спрямо вашата ситуация. Средно се смята, че е добре да се дават до 227 мл вода на ден, започвайки от 6-месечна възраст.
Въпреки това, нашето твърдо мнение е, че водата трябва да бъде ограничена до по-малко от 100 мл на ден, за да се избегне изместването на ползите от храненето с майчино или адаптирано мляко. Ако сте загрижени за хидратацията на бебето, наблюдавайте броя на мокрите пелени и се свържете с вашия педиатър при необходимост. Най-общо казано, бебетата трябва да имат 4-6 мокри пелени на всеки 24 часа.
