Ezine.bg»Съвети»Кога може да се дава червена леща на бебе

Кога може да се дава червена леща на бебе

Албена АтанасоваАлбена Атанасова
Копирайтър
33610
Кога може да се дава червена леща на бебе

Червената леща е чудесен източник на протеини, фибри и разнообразие от витамини и минерали. Те са чудесна първа храна за бебета, тъй като са лесни за смилане и пълни с хранителни вещества.

Важно е да знаете кога да въведете леща в диетата на вашето бебе и как да я приготвите безопасно за новороденото същество.

Кога може да се дава червена леща на бебе?

Най-добре е червената леща да се въведе в диетата на бебето, когато то е на възраст между шест и осем месеца. Това е времето, когато храносмилателната система на бебетата е достатъчно зряла, за да се справи с фибрите в лещата.

Другият подходящ момент за включване на червената леща в менюто на бебчето е и когато бебетата започват да преминават от млечно хранене към твърди храни. Червената леща е чудесен източник на хранителни вещества и лесно може да се включи в бебешки пюрета.

Важно е да се уверите, че лещата за бебето е правилно сварена, преди да я дадете на детето си. Измийте лещата в студена вода, след това поставете зрънцата в тенджера и я покрийте с необходимото количество вода.

Оставете водата да заври, след това намалете котлона и оставете да къкри за 15-20 минути на слаб огън или докато лещата омекне напълно. След като се свари, отцедете излишната вода пюрирайте червената леща. Предложете я на бебето на малки порции за да се уверите, че похапва с охота своята бебешка супа.

Това, разбира се, не е единствен вариант. Може да включвате червената леща и във всякакви каши за бебета.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
Общо гласували: 1
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати