Конюнктивитът е термин, с който се свързва възпалението на конюнктивата /лигавица обгръщаща вътрешната част на очния клепач./ Известни са различни видове конюнктивит, които се дължат на разнообразни причинители. Ето защо и профилактиката включва различни мерки.
За да не станете жертва на инфекциозния конюнктивит, задължително трябва да миете ръцете си редовно и то с топла вода и антибактериален сапун. Освен към собствената си хигиена бъдете внимателни и към тази на децата си. Дръжте ноктите си чисти и добре подрязани. Избягвайте да разтърквате очите си с мръсни ръце и да ги докосвате въобще.
Избягвайте също така да използвате чужда козметика за лице или да давате своя на други хора. Съхранявайте гримовете си правилно и винаги проверявайте дали са в срок на годност. Ако не е така, ги изхвърлете.
Мийте лицето си два пъти на ден и използвайте своя собствена кърпа. Сменяйте кърпите за лице на всеки член веднъж седмично и ги перете на висока температура, за да избегнете разнасяне на евентуална инфекция.
По отношение на алергичния конюнктивит също са налице някои съображения. Установете кое е веществото, което буди алергична реакция в организма ви и го избягвайте. Това ще ви предпази от обостряне на симптомите.
Според специалистите в някои случаи до поява на конюнктивит може да се стигне и след рязко и силно натоварване на очите. Ето защо не стойте прекалено дълго пред компютъра, а си правете почивки.
