Ezine.bg»Съвети»На какво се дължи хормоналният дисбаланс?

На какво се дължи хормоналният дисбаланс?

MarianeMariane
Джедай
143277
На какво се дължи хормоналният дисбаланс?

Хормоните в човешкия организъм се намират в деликатно равновение, което понякога може да бъде нарушено вследствие на външни или вътрешни фактори.

Често, когато става дума за хормонален дисбаланс, повечето хора свързват това само с жените в менопауза, което е доста погрешно. От хормонален дисбаланс могат да страдат както жени от всички възрасти, така и мъже.

Причините за възникване на хормонален дисбаланс при мъжете и жените са различни, като водеща роля и при двата пола има напредването на възрастта.

След 30-ата година постепенно нивото на един от водещите женски хормони прогестерон започва да намалява за сметка на естрогена и дори десетилетия преди настъпването на същинската менопауза се наблюдават симптоми на хормонален дисбаланс.

Има и редица външни причини за хормонален дисбаланс при жените - като допълнителни източници на естроген в нашия живот. Към тях спадат повечето продукти на нефтена основа, в които се съдържат естрогеноподобни, т.нар. ксеноестрогени и имат токсичен ефектн върху тялото. Ксенострогени има в редица почистващи препарати, сапуни, спрейове, хербициди и дори козметика.

Според редица специалисти причини за хормонален дисбаланс могат да са също заседналият начин на живот, наследствеността, фамилна обремененост, затлъстяване, проблеми с щитовидната жлеза, надбъбречна недостатъчност, неправилно хранене - злоупотреба с мазни и солени храни, кофеин, рафинирана захар, строги диети с ниско съдържание на мазнини, анорексия, прекалена консумация на месо и млечни продукти.

Сред причините за хормонален дисбаланс според специалистите са също прекаляване с алкохола, лошо качество на съня, емоционален и физически стрес, използване на противозачатъчни хапчета и др.

При мъжете след 40 също започват определени хормонални промени, които могат да доведат до хоромален дисбаланс. Количеството на свободният тестостерон в мъжкия организъм в организма започва да намалява за сметка на женския хормон естроген, което се отразява на здравето и външния вид на мъжете.

Други причини за хормонален дисбаланс при мъжете може да са повишено ниво на ензима ароматаза, който е отговорен за превръщането на тестостерона в естрогени. Увеличаването на този ензим води до снижаване на тестостерона.

При здравите мъже повишените нива на естрогени и свързващите полови хормони глобулини се регулират от черния дроб, който преработва излишните естрогени, но прекомерната употреба на алкохол или интоксикацията с медикаменти може да разруши този механизъм.

Причини за хормонален дисбаланс при мъжете може да бъде затлъстяването, както и недостигът на цинк, тъй като цинкът е естествен инхибитор на активността на ензима ароматаза и недостигът му може да повиши нивото на естрогени.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
Общо гласували: 3
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати