Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лицеви опориМожете да правите лицеви опори и от коленен стоеж. До такъв вид лицеви опори можете да прибегнете, ако вече сте правили много нормални лицеви опори и вече не издържате....
Най-допусканите грешки при лицевите опориЧрез лицевите опори се развиват различни мускулни групи в тялото, но макар да изглеждат лесно упражнение, много често при тях се допускат грешки, които убиват ефективността им....
Кои мускули тренират лицевите опори?Този вид лицева опора е много подходящ за оформяне на трицепсите.
Лицева опора под наклон се прави, когато краката ви са повдигнати на равна плоскост, но торсът – не....
Полезни ли са лицевите опори?Лицевите опори трябва да бъдат съчетани с правилно и здравословно хранене. И след всичко казано до тук, следва да заключим, че лицевите опори са полезни....
Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!Без излишни акробатики, можете да постигнете това с правенето на лицеви опори....
Козметични грешки, които вредят на лицетоВ следващите редове може да видите кои са някои от най-често срещани козметични грешки по отношение на грижата за лицето. Не пропускайте да видите кои са тези козметични грешки и как да се предпазите от тях....
Грешки при грижата за лицето през зиматаДруга често срещана грешка спрямо лицето през зимата е нанасянето на хидратантен крем преди излизане навън....
Грешки в грижата за лицето, които увреждат кожатаГрешките с нейната поддръжка стават причина за поява на различни раздразнения, запушени и разширени пори, обилна себумна секреция, дори на акне....
Сладкиш с праскови ОпортоПоръсете ги с кафявата захар и залейте със виното Опорто. Оставете така за 30-40 минути.
Когато това време измине, прецедете и запазете сладкото ароматно вино....
Основни грешки при ползване на маски за лицеДа видим, кои са грешките, които често се допускат при използване на маска за лице.
Пропускате етапа на предварително почистване на лицето
То трябва да се извърши с с почистващ препарат и тоник за лице....
Грешки на закускаТова е, защото въпреки добрите намерения все още сме склонни да допускаме редица грешки при избора си на храна за закуска....
Чести родителски грешки3
Чести грешки при готвене на ризото1
Признаци, че ползваш грешни почистващи продукти за лицеПочистването е една от най-важните стъпки във вашата рутинна грижа за кожата на лицето....
Петте грешки на Микеланджело6
Грешки, които състаряват кожатаВажно е да разберем кои са тези грешки и да ги избягваме.
page1. Не пиете достатъчно вода
Хидратацията е от огромно значение за целия организъм. Водата е важен компонент на кожата и структурите под нея....
Грешки при кето диетаНо като при всички диети, хората могат да допуснат някои грешки, които да провалят стремежа към отслабване.
Обикновено грешките не са толкова лоши в рамките на нормалната диета....
Класически грешки при отслабване1
Основни грешки при диетаБързането обаче често става причина за грешки, които реално пречат на отслабването. Изчистете ги и ще видите скоростния ефект. В галерията горе може да разберете кои са те.
page1....
Грешки при здравословното храненеВижте какви са най-често срещаните грешки, които правим, когато се стараем да се храним правилно....
Основни грешки при разкрасяванеЖените с много тънка кожа и с капиляри във формата на звезда по кожата на лицето изобщо не трябва да използват ексфолианти, защото ще се отразят много зле на кожата им....
Основни грешки при артрозаЕто кои са седемте най-често срещани грешки, които прави човек, когато лекува сам артроза:
- Разработване на ставата – изобщо не е препоръчително да се опитвате да раздвижите болящата става....
