Артрозата е често срещано заболяване, което много хора решават да лекуват сами у дома. Това може да се окаже много опасно и е много вероятно да си създадете още по-сериозен здравословен проблем. Най-добре е да се консултирате с лекар. Ето кои са седемте най-често срещани грешки, които прави човек, когато лекува сам артроза:
- Разработване на ставата – изобщо не е препоръчително да се опитвате да раздвижите болящата става. Подобен метод за лечение не само няма да облекчи състоянието ви, но и ще започне по-активно разрастване на костната тъкан – с нейна помощ тялото ви се опитва да укрепи болезнената става.
Артрозата представлява постепенно рушене на костната и на хрущялната тъкан в ставата. Подобни мерки като раздвижване само могат да ви навредят. По-добре е да щадите болезненото място и да сте внимателни към него. Могат да се правят упражнения, но те задължително трябва да бъдат препоръчани от специалист. Лекарите най-често препоръчват упражнения, които се правят в седнало или в легнало положение. Най-важното е, че, правейки ги, не трябва да усещате болка;
- Неподходящ масаж – масажирането също не е препоръчително при подобен проблем, защото се раздразват ставните структури. На всякакви действия, които организмът разбира като агресивни, той отговаря с възпаление. С други думи - освен артроза можете да си причините и възпаление. Не си правете масаж, преди да сте се консултирали с лекар;
- Грешна диагноза - Понякога се случва остеоартрозата да бъде объркана с подагра, с ревматоиден артрит или последствия от някакви травми. Вследствие на това се започва неподходящо лечение – приемат се грешните лекарства, които облекчават подагра или ревматоиден артрит, но не помагат при артрозата;
- Лазерна терапия - Друга често срещана грешка при самолечението е прилагането на лазерна терапия. Не се препоръчва сами да решавате, че искате да ходите на подобни процедури – направете консултация с лекар или физиотерапевт предварително;
Пациентите обикновено прибягват до тези процедури, когато болката е силна, ставата е възпалена и се появява течност. В това състояние не бива да се прилагат подобни терапии – физиотерапия от този вид за лечение на артроза се прави само в период на ремисия на състоянието;
- Продължителното гладуване - също не е решение на проблема – заради липсата на храна хрущялната тъкан започва да страда от недостиг на питателни вещества. Поддържайте нормално тегло, тъй като наднорменото тегло е рисков фактор за развитието на артроза на ставите на колената;
- Народната медицина - Тя може да бъде от полза за много здравословни проблеми, но има и такива, при които е по-разумно да потърсите лекарска помощ. Лечението с нагорещена тухла например намалява болката, която усещате в момента, но не премахва първопричината за заболяването. Лекарят най-добре ще ви посъветва какви методи да прилагате не само за облекчение на болката, но и за лекуване на болестта;
- Самообвинения - Много от хората, които страдат от заболяването, обвиняват себе си и начина си на живот – смятат, че виновници са неподходящите храни, некачествената вода, физическото натоварване;
Учените все още не са съвсем наясно каква е причината ставата да се руши – възможно е болестта да се е появила заради проблеми с долните крайници (дюстабан, изкълчвания, счупвания). Живейте пълноценно и не се опитвайте да търсите болестта там, където я няма. Не се обвинявайте за активния си живот – има много хора, които спортуват активно и не страдат от това заболяване.
