Facebook

Любими

Twitter

Търсене в статии

Според изследователите суеверните хора имат по-голям шанс да станат дълголетници, защото те просто са по-предпазливи, а понякога и по-страхливи....

Мързелив тутманик за заети хора

Разбийте с телена бъркалка яйцата. Добавете към тях пресятото брашно, олиото и киселото мляко, в което сте угасили содата. Разбъркайте содата, добавете натрошеното сирене и разбъркайте пак. Получената гъста каша...

Диетична баница за хора с Хашимото

Смесвате захарта и тиквата, можете и малко канела да добавите в сместа ако е по ваш вкус. На пара слагате оризовите кори, които омекват, поставяте малко от сместа с тиквата и навивате на руло в намазнена тавичка с кокосовото...

Лек за хора, страдащи от запек

В купа разбърквате всички съставки. Сместа трябва да престои поне 12 часа в хладилник, за да набъбне чията. В продължение на 1 седмица, сутрин на гладно се приема по 150 мл от йогурта. Ефективен лек срещу запек....

Боб по манастирски за бързащи хора

Рецептата на боб по манастирски е създадена от монахини и монаси, които са отглеждали много зеленчуци в градините на манастира. В тази рецепта боб чорба по манастирски изобилства зеленчуците. Това е една от най-вкусните...

Диетична тиквена паста за хора с Хашимото

Тиквата се почиства, нарязва се на дребно и се сварява до омекване, пюрира се и се смесва с маслото и млякото. Тиквеното пюре се смесва с предварително разбитите жълтъци и с фурмите, смлените тиквени семки, оризовия грис...

Кокосово-бананов сладкиш за хора с Хашимото

Фурмите се обелват и махат костилките. Всичко се слага в блендера в последователността от списъка и след пълно смесване на продуктите се изсипват в намазнена тавичка. Сладкишът се пече на 220 градуса до порозовяване...

Пилешко руло със спанак за хора с Хашимото

Смилате на блендера месото от пиле. В зависимост от предпочитанията може да използват и филе, и месо от бутчета, може и смес /става най-добре/. Осолявате и смесвате с 300 г спанак и няколко кисели краставички, ако режимът...

Империи дълголетници

Португалската империя е запомнена с това, че е притежавала един от най-силните флотове, които света някога е виждал. По-малко известен е фактът, че тя е съществувала до 1999 година (когато Португалия предава Макао на Китай...

Фибрите носят дълголетие

Фибрите, известни още като "влакна" или "нишки", трябва да присъстват в определени количества в ежедневния ни хранителен режим. Те се съдържат предимно в растителните продукти. Продуктите с животински произход, мляко...

Дълголетие с ориз

Оризът е една от най-полезните зърнени култури, но за съжаление здравословните й качества все още са недооценени. Тази храна е изключително богата на сложни въглехидрати, които са основен енергиен източник за организма....

Билки за дълголетие

Салвията, позната и като градински чай, също е чудесна билка за дълголетие. Най-използваните за лечение представители на този род са градинският чай и испанският градински чай....

Правила за дълголетници

Ето и още няколко правила за дълголетници “накратко”: - Когато сте болни, винаги търсете медицинска помощ; - Откажете пушенето и избягвате пасивното пушене; - Правите си профилактични прегледи - Създайте добро семейство...

Трябва ли слабите хора да пият хранителни добавки?

Хранителните добавки са вещества, чрез които можем да набавим витамини и минерали на организма си. Както подсказва наименованието, тези вещества могат да се набавят директно от храната. Въпреки това хранителните добавки...

По-дълголетни ли са стопаните на котки?

Ето и защо стопаните на котки са по-дълголетни! Писаните премахват стреса Малките ни приятели могат като с магическа пръчка да премахнат натрупания през деня стрес....

Десет правила на дълголетника

Оказва се, че тайната на дълголетника се състои в следното: Първото правило е Любов. Защо не?...

Водораслите - храна за дълголетие

В европейската кухня водораслите не се радват на голяма почит. Те обаче са сред храните, които удължават човешкия живот. Британски учени, изследвали състава на водораслите, откриха в тях полезни съединения, наречени...

Шоколадът ни прави дълголетници

Нова полза за човешкото здраве и по-специално дълголетие доказаха учени. Оказва се, че няколко блокчета тъмен шоколад дневно с минимум 70% съдържание на какао, може да е извънредно полезно за хората....

Тайните на китайското дълголетие

Хранене за дълголетие Китайската диета исторически включва риба, гъби, зеленчуци, соя и други зърна и водорасли....

Ниските мъже са дълголетници

Хората (Homo sapiens) са вид средно големи бозайници, единствените съществуващи днес представители на род Хора (Homo). Те са ходещи изправени примати от семейство Човекоподобни (Hominidae). За бозайниците е характерно това...

С тънка талия - дълголетници

От обиколката на талията зависи колко години ще живеете. До този извод, дори на пръв поглед да ви звучи нелогичен, достигнаха учени, след като проучиха 350 хиляди души от няколко европейски страни, съобщава британският вестник...

Хора без мозък

Дали наистина имаме нужда от нашия мозък? Отговора на този въпрос се опитва да намери професорът по неврология от университета в Шефийлд Джон Лорбър. Той започва своите проучвания по един интересен начин. Университетският...

Лековити китайски подправки за дълголетие

Ако обичате да си похапвате китайска кухня, вече знаете, че ястията й са ароматни и изобилстващи от вкусове. Правилното съчетание от подправките придава не само незабравим вкус, но и осигурява редица здравословни ползи....