Ezine.bg»Статии»Каране на колело
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Каране на колело

Търсиш информация за Каране на колело? Разгледай последните ни публикации и статии за Каране на колело.
Каране на колело или бягане?Каране на колело или бягане?
С други думи бягането е толкова трудно дори повече, от карането на колело. Кои калории са по-важни, които се изгарят по-добре или които са повече?...
Каране на колело - ето колко е полезноКаране на колело - ето колко е полезно
1
Карането на колело укрепва здравето и стяга мускулите, за да имате едно стройно и здраво тяло. Как действа карането на колело върху организма Карането на колело действа най-добре на сърцето....
Отслабва ли се с каране на колелоОтслабва ли се с каране на колело
8
Карането на колело може да помогне да свалите излишните килограми независимо дали карате навън сред природата или се упражнявате във фитнес....
На колене Кара Делевин предложила брак на приятелката сиНа колене Кара Делевин предложила брак на приятелката си
Супермоделът и актриса Кара Делевин е предложила брак на половинката си Сейнт Винсент....
Няколко ползи от ходенето на работа с колелоНяколко ползи от ходенето на работа с колело
Дори да не спестите кой знае колко време с карането на колело, то със сигурност ще си спестите куп нерви в сравнение придвижването с кола. Така че са много ползи от карането на колело....
Брегът и морето са идеално място за спортБрегът и морето са идеално място за спорт
Идеален вариант е карането на колело. Освен физическата тренировка колелото има и още едно предимство....
Как да се научим да караме ролери?Как да се научим да караме ролери?
Не бързайте, когато се учите да карате ролери. Като начинаещи в началото ще се чувствате сякаш се движите като охлюв. Това обаче не е никакъв проблем, защото се свиква също както с карането на колело....
Колоезденето - подходящ спорт при проблеми със ставитеКолоезденето - подходящ спорт при проблеми със ставите
Правилната стойка, докато караме колело е от изключително значение за максималните резултати от този вид спорт. Гърбът ни трябва да е изпънат и приведен напред на около 15 градуса....
Колоезденето е тренировка за цялото тялоКолоезденето е тренировка за цялото тяло
Препоръчително е да карате колело 3 пъти седмично....
Идеи за домашни кардио упражненияИдеи за домашни кардио упражнения
2
Едно от най-разпространените кардио упражнения е карането на колело или велоергометър....
Градският транспорт помага да отслабнемГрадският транспорт помага да отслабнем
Учените са категорични, че ползите, които има използването на градския транспорт всеки ден, са същите, каквито са и ходенето или карането на колело до работа....
Колоезденето удължава живота ниКолоезденето удължава живота ни
Професор Норман Лазар, един от изследователите от Кралския колеж в Лондон, самият той привърженик на колоезденето, допълва, че с карането на колело не може да се върне времето назад, но може да се спечелят няколко години,...
5 упражнения, задължителни за жените над 40 години5 упражнения, задължителни за жените над 40 години
Каране на колело За здраво сърце се старайте поне 3-4 пъти в седмицата за не по малко от 30 минути да карате колело. Проучванията са показали, че велосипедистите намаляват риска от поява на сърдечни болести с 80%....
Най-добрите упражнения за всеки зодиакален знакНай-добрите упражнения за всеки зодиакален знак
3
За вас са подходящи занимания, които ще активизират цялото тяло, затова се препоръчва каране на колело, футбол или хокей. Везни: кожа, областта на кръста, бъбреци....
Скачайте на въже, за да не сте гладниСкачайте на въже, за да не сте гладни
Според предишни проучвания, когато човек тича, апетитът му се потиска значително повече, отколкото, когато кара колело. Когато се скача на въже обаче, тялото се движи много по-интензивно нагоре и надолу....
Игри, спорт и секс подобряват мозъчните функцииИгри, спорт и секс подобряват мозъчните функции
Поне веднъж на ден отделете време за ходене, тичане или каране на колело. Заемайте лидерски позиции....

Свързани резултати

‹›

Популярни днес

‹›