Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да стопим мазнините по дупето и бедрата4
Формата на дупето издава здравето виКвадратно дупе
Квадратното дупе може да се определи и като плоско. При тази структура мазнините се складират основно в талията....
Пищни задни части=здрави жениКрушовидно се нарича тялото, при което мазнините са съсредоточени под талията - по дупето и бедрата.
Тип ябълки са дамите с относително тънки бедра, плоски дупета, но големи кореми....
Голямото дупе пази от болестиСпоред изследвания типът мазнина, която се натрупва около ханша и дупето, са полезни за здравето. Благодарение на тях организмът се предпазва от диабет, категорични са учените....
Как да тренираме дупето1
Мъжете избират жената според извивката на гръбнакаПовечето мъже отново заложили на жената с извития гръбнак, пред тези с дебели дупета заради излишни мазнини....
Упражнения и хранителен режим за отслабване в бедрата и дупетоИма упражнения и определени хранителни режими, които ще ви помогнат бързо и успешно да стопите натрупаните мазнини по бедрата и дупето и отново да влезете в желаната от вас форма....
Вижте как да отслабнете с танци според проблемните зониБедра и дупе – латиноамерикански танци
Латиноамеринските танци са подходящи за вас, ако искате да изваете дупе и бедра. Салсата, румбата или самбата ще тренират мускулите в тази зона и ще подобрят кръвообращението ви....
Отслабване в дупето1
Топ упражнения за повдигнато дупеКлякания
Клековете стягат дупето и бедрата и са основно укрепващо мускулите упражнение. Също така предотвратява натрупването на мазнини в долната част на тялото.
2....
Да стегнем краката и дупето с няколко прости съветаКлякането извайва мускулите на дупето и на бедрата и топи мазнините.
Когато клякате, гръбнакът ви трябва да остане изправен, а не да се прегърбвате....
Жените с целулит – по-здрави и работоспособниМастната тъкан около дупето e благоприятна и за циркулацията на кръвта и доброто състояние на артериите....
Как да запазите младежкия вид на ръцете си?Тази процедура се извършва по следния начин: извлича се мазнина от корема, дупето или бедрата и се инжектира в ръцете....
