Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Неправилната стойка повишава кръвното наляганеПри онези, които имат правилна стойка, се забелязват значително по-малко депресии.
Може би една от най-опасните последици, свързани с лошата стойка, е повишаването на кръвното налягане....
Лошата стойка вреди на либидотоЛошите новини за хората с неправилна стойка обаче не приключват дотук....
Добрият секс страда заради тези 3 неподозирани пречки!Лошата стойка
Неправилната стойка пред компютъра вреди на цялостно на тялото ви и пречи на сексуалния ви живот. Изследвания показват, че лошата стойка води до липса на тонус, депресия и понижено либидо....
Ефективни упражнения за изправена стойкаАко не се вземат мерки, с течение на времето неправилната стойка оказва огромно влияние върху гръбначния стълб, раменете, бедрата и коленете....
Упражнения за правилна стойкаТова натоварване от неправилна стойка може да се избегне, като се започнат балансирани движения....
Упражнения за изправяне на стойкатаПроблемът с неправилната стойка се получава заради твърде много време, прекарано зад бюро, пред компютъра, в шофиране или с телефон в ръце....
7 причини да вдигаш тежестиНеправилната стойка е отговорна дори за болките в краката. Вдигането на тежести е добър начин за изправяне на стойката, а също и упражнения като йога, пилатес, каланетика, порт де бра.
10....
Причини за постоянна умора и справяне с неяНеправилна стойка
Лошата стойка е от бичовете на съвременните хора, прекарващи по-голямата част от ежедневието си на бюро и пред компютър. Вредите от лошата стойка за много....
Можете ли да се предпазите от ишиас1
Кажи СТОП на болките в гърба! Ето такаАко болките в гърба не се дължат на някакъв вид травма, а са резултат от всекидневни дейности като неправилна стойка пред компютъра или обездвижване, не бива да се бърза с приема на обезболяващи или пък с операции....
Ето ги! 10 навика, които ви правят стари!Неправилна стойка
Неправилната стойка извива гръбначния стълб. Така мускулите се натоварват неравномерни, а това води до болка и умора. Правилната позиция на тялото се отразява на походката и нашия имидж като цяло....
Отслабване с ориенталски танци - възможно ли е?Така също се подобрява и стойката, като това може да се ползва за терапия при хора с неправилна стойка, седящ живот и гръбначни изкривявания.
Има и друга полза за гръбначния стълб....
Как да подобрим живота си за 30 минути на денКоригирайте стойката си
Неправилната стойка често причинява болки в гърба, освен това може да ви направи по-податливи към наранявания и дори да ви създаде проблеми с дишането....
Двойна брадичка1
Ароматерапията спира главоболието1
Походката влияе на белите дробове и дишанетоОказва се, че неправилната походка и стойка влияе не само на скелетната мускулатура и гръбначния стълб, но и на вътрешните органи....
