Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Омега-9 мастни киселини1
Омега-6 мастни киселиниПолзи от Омега-6 мастни киселини
Омега-6 мастни киселини могат да бъдат полезни за следните заболявания:
Диабетна невропатия
Някои изследвания показват, че приемането на гама-линоленова киселина (GLA) в продължение...
Омега-3 мастни киселиниПолзи от омега-3 мастни киселини
Висок хранителен прием на омега-3 мастни киселини, особено от риба, може да доведе до понижаване кръвното налягане и разреждане на кръвта....
Омега 9 мастни киселини - какво представляват?Мастните киселини се разделят на три класа: омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини.
Омега 9 мастните киселини са най-разпространените мастни киселини в природата....
Подмладяващи храни с омега-3 мастни киселиниТака тялото е здраво, а кожата млада и блестяща, което определя подмладяващия ефект на омега-3 мастните киселини.
Кои са подмладяващите храни, богати на омега-3 мастни киселини?...
Най-добрите източници на омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастни киселини играят важна роля във вашето тяло и могат да осигурят редица ползи за здравето. Те са изключително важни за доброто функциониране на организма....
Това са храните, богати на Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастните киселини имат безкрайно много ползи за здравето ни....
Вижте признаците за недостиг на омега-3 мастни киселиниВижте кои са четирите най-показателни признака за дефицит на омега-3 мастни киселини....
Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!По-голямата част от изследванията, съсредоточени върху полезните омега-3 мастни киселини, се фокусират върху техните ползи за здравето на сърцето....
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселинидоза, което води до нарушаване на баланса на омега-6 към омега-3 в полза на омега-6 киселините;
- Недостатъчен прием (дефицит) на омега-6 мастни киселини, което води до завишаване на нивата на омега-3 мастни киселини....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастните киселини имат различни ползи за тялото и мозъка.
Много здравни организации препоръчват прием на поне 250-500 мг омега-3 на ден при възрастните....
Кои са есенциалните мастни киселиниДвете основни и най-важни за човечеството мастни киселини са Омега-3 и Омега-6.
Въпреки че са вид мазнини, от Омега-3 не се пълнее....
Омега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийствоТехен защитник в това отношение са Омега 3-мастните киселини, които организмът не може да изработва сам....
Без мастни киселини организмът се състарява бързоСъществуват само две незаменими мастни киселини – това са линолевата и линоленовата, всички останали са заменими....
Билковa запарка за киселини в стомаха1
Омега-3 барчета с 3 съставкиТова количество стига за 10-11 бр. барчета по 27-30 г
Съхранявайте омега-3 барчетата с 3 съставки в хладилник....
За киселини и оригване - семена на кориандърВземете 2 пъти на ден след хранене по 1 чаша за киселини оригване.
Семената от кориандър нормализират работата на целия стомашно-чревен тракт....
Органичните киселини - същност и ползиНякои киселини, като например циановодородната киселина (циановодород), са смъртоносна отрова....
Ползи от фолиевата киселинаЕто какви са основните ползи на фолиевата киселина за организма:
- витамин В9 участва в синтеза и размножаването на клетъчния генетичен материал;
- заедно с витамин В12, фолиевата киселина спомага за транспортирането...
Ползи от линолова киселинаНезаменимите мастни киселини са много важни за поддържане на здравето, но човешкият организъм не може да ги произвежда.
Една от тях е омега-6 мастната киселина, чиято най-разпорстранена форма е линолова киселина....
Eлагова киселина - всички ползиЕлагова киселина и противоракови свойства
Както стана ясно елаговата киселина е естествен полифенол, съдържащ се в редица плодове и ядки....
Колко омега-киселини се съдържат в хранителните продукти?Омега-киселините са от изключително значение за здравето на човека. Те спадат към групата на наситените мастни киселини, нужни за протичането на важни процеси в човешкия организъм....
Отстраняване на мастни топчета с жълтък и сол1
Значение на Линоленова мастна киселина за нашето здравеВъпреки това хранителните мастни киселини, които излизат на преден план по отношение на предпазването от коронарна болест на сърцето и ракови заболявания, са тези от групата на омега-3 и омега-6 мастните киселини....
