Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Рогоносците имат по-лошо физическо и психическо здравеИзследване на учените от Университета в Рино, Невада, показва, че при връзки, които са продължили повече от година и половина, една стъпка в страни може да има сериозни последствия върху здравето на рогоносците....
ЕС пренебрегва психическото здраве на хоратаУчастниците в конференцията се съгласиха, че на психическото здраве се отделя твърде малко внимание....
Няколко начина да подобрите психическото си здравеВижте в горната ни галерия няколко начина, с които можете да подобрите психическото си здраве....
За да сме в добро психическо здраве, трябва да работим по 8 часа седмичноДосега обаче не е поставян въпроса колко време платена работа е необходима, за да се поддържа психичното здраве на индивида....
Бърнаут - физически и психически щети върху здравето и как да се справимТой е здраве! Човек има нужда да спи, за да могат ума и тялото му се възстановят....
ИзтощениеХроничната умора може да се отрази както физически, така и психически на здравето. Именно заради това трябва да се вземат мерки и във физически, и психически план....
Признаци, че може би имате проблеми с психичното здравеМалкото осведоменост около огромния брой проблеми, свързани с психическото здраве, и откритото пренебрежение спрямо психиатрите води до това, че често хората въобще не знаят, че имат психическо заболяване....
Как да бъдеш сам може в действителност да подобри здраветоНесемейните хора са психически по-здрави
Самотата има редица ползи за психическото здраве. Несключилите брак са по-продуктивни и креативни. Те имат повече време за обмисляне на проблемите и решаването им....
Как да съхраним здравето си?Така се постига физическо и психическо благополучие. Научно доказано е, че сънят играе важна роля във функцията на мозъка и по-точно в способността му за помнене, учене, концентрация и други....
Полезни съвети за крепко здравеПредлагаме ви няколко полезни съвета, които бихте могли да приложите в ежедневието си, за да се радвате на крепко физическо и психическо здраве....
Как да разпознаем психически неуравновесените хораЩо се отнася до психическото здраве, съществуват няколко ясни белега, които могат да ви покажат доколко е уравновесен един човек. Признаците при мъжете и жените са различни.
Психически стабилният мъж :
1....
Учени: От начина ти на хранене зависи дали ще си депресиран и тъжен!Проучванията показали, че възрастните, които се хранят предимно с плодове, зеленчуци, млечни продукти и пълнозърнести храни, се радват на по-добро физическо и психическо здраве....
Това приятно занимание може да ни предпази от коронавирусСпоред австралийски специалист трите стълба на здравето са пълноценен сън, правилно хранене и добра физическа активност и не бива да подценяваме нито един от тях, ако искаме да имаме оптимално физическо и психическо здраве...
Как да преодолеем психическата умора?Дългосрочното психическо натоварване е изключително опасно, тъй като то може да доведе до сериозни психически проблеми и заболявания....
Щастието не е в парите, а в спортуванетоСпоред експертите упражненията и спортът имат освен физически ползи за здравето, така и психически. Те ни правят много по-щастливи, отколкото постигането на по-добър икономически статут....
