Вдишване

Присъни ли ти се, че вдишваш бавно, спокойно и равномерно, тревогите и напрежението е зад гърба ти - вече ще може да се насладиш на спокойствието, което от толкова време търсиш.

Спокойното вдишване насън е знак, че си оставил зад гърба си неприятностите, неволите и дребните неразбирателства, които е имало в семейството.

Присъни ли ти се, че вдишваш с усилие обаче, това е показва, че здравето ти е в опасност, не бива да поемаш излишни рискове с него.