Бъдете здрави и фини! Повишете метаболизма си сега

Бъдете здрави и фини! Повишете метаболизма си сега

Технически метаболизмът ви е процесът, чрез който вашето тяло разгражда храната и я превръща в енергия. Може би много пъти сте се опитвали съзнателно или не да го ускорите при опитите да отслабнете.

1

Вода

Вода - Как хидратирането да се превърне в начин на живот

Как хидратирането да се превърне в начин на живот

06.09.20180114

Мислете за хидратацията като новия ви начин на живот. Нека пълната бутилка вода се превърне в естествено продължение на ръката - на работа, в училище, в колата, във фитнеса.

Вода - Тайната за бебешка кожа на Мария Илиева

Тайната за бебешка кожа на Мария Илиева

14.08.201802248

Мария Илиева стана майка в началото на тази година, но отново има участия и изглежда страхотно.

Вода - Ново 20: Пиенето на чаша вода сутрин не е толкова полезно

Ново 20: Пиенето на чаша вода сутрин не е толкова полезно

08.08.20180701

Ако искате да забързате метаболизма си, за да горите по-бързо приетите калории и съответно да отслабвате по-бързо, несъмнено сте много добре запознати с едва ли не задължителното правило за пиене на чаша вода веднага след събуждане.

Вода - Коя стихия представят героините от Сексът и градът

Коя стихия представят героините от Сексът и градът

28.07.20180826

Тези 4 стихии са отлично представени от героините на Сексът и градът и ако искате да разберете към коя група спадат Кари, Миранда, Шарлот и Саманта, разгледайте нашата галерия.

Вода - Какво да пием през лятото, за да отслабнем

Какво да пием през лятото, за да отслабнем

18.07.201802434

Лятото е сезон, който предразполага към употреба на повече алкохол. Непоносимите горещини ни карат да търсим прохлада в халбите с бира или коктейлите. Всичките тези алкохолни напитки обаче са изключително калорични.

Вода - Пий вода винаги, преди да направиш това!

Пий вода винаги, преди да направиш това!

24.06.201802242

Според изследванията обаче от значение е не само да се пие достатъчно вода на ден, но и това да се прави в определени периоди от нашето ежедневие.

Вода - Никога не пий от вода, оставена до леглото!

Никога не пий от вода, оставена до леглото!

14.05.201808827

Много от нас стават от леглото нощем, защото ги мъчи жажда. Когато това се превърне в навик, хората оставят чаша с вода при нощното си шкафче, за да не се разкарват до кухнята.

Вода - Най-добрите методи за отслабване за мацките над 30 години

Най-добрите методи за отслабване за мацките над 30 години

27.04.2018018434

Когато си на 15, 20 или 25 години кипиш от енергия и се движиш много. Освен това си волен като птица и имаш свободата да правиш каквото си поискаш. С напредването на годините всичко това се променя.

Вода - Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

Няколко ситуации, в които пиенето на много вода вреди

26.03.201801480

Колкото и да са страшни страничните ефекти, истината е, че трябва да пием редовно вода. Препоръчителният дневен прием на живителната течност е меджу 6 и 8 чаши или около 2 литра.

Вода - Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си

Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си

25.03.201807020

Когато не приемаме достатъчно вода, ограничението ни води до състаряване на кожата, поява на бръчки, напукани пети, главоболие, целулит, лош дъх, намалена концентрация, умора, понижен тонус, замайване, запек, напълняване и много други неразположения.

Вода - Тя е на 41 години, но изглежда на 20! Вижте тайната ѝ

Тя е на 41 години, но изглежда на 20! Вижте тайната ѝ

12.02.2018012651

41-годишната Лур Тсу ще ви главозамае с външния си вид, защото изглежда с 20 години по-млада и то не само духом, а и тялом. Вижте какви са нейните малки тайни, с които поддържа тази съвършена кожа.

Вода - Топнете се в ледена вода! Ето ви 6 убедителни причини

Топнете се в ледена вода! Ето ви 6 убедителни причини

04.01.20180647

На пръв поглед плуването в ледени води може да ви се струва безумие. Замислете се обаче – определено е имало причина предците ни често да са го правили и традицията да се пази и до днес.

  • Споделени Истории

  • Нови
  • Коментирани
  • Популярни