Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Домашен компрес при отекли глезениСауната, слънчевите бани и контрастните душове са напълно противопоказни за подутите глезени....
Счупване на глезенаЛечение на счупване на глезен
Начинът по който се лекува счупването на глезена се определя от вида и тежестта на счупването....
Да се справим с отеклите глезени1
Имам големи прасци и глезени, какво да правя?4
Навехнатият глезен не е за подценяванеНе бива да подценявате травмата на крайниците при навехване на глезена....
Лечение при изкълчен глезен с бабини илачи2
Подуване на краката в глезенитеЛечение на подути глезени
Подуване на краката в глезените, усещане за тежест и болка на това място са често срещани оплаквания сред населението....
Защо ми се подуват глезените?Възможните причини за подуване на глезените:
Нараняване на стъпалото или глезена
Човек може да получи възпаление поради нараняване на глезена или стъпалото....
Помощ при отоци в глезенитеНакиснете глезените в топлата вода. Дръжте ги там в продължение на около 30 секунди. По-късно накиснете краката и глезените си в студената вода и ги държи там и за около 30 секунди. Повторете това няколко пъти....
Как да се справим с подутите глезени по време на бременностТой е особено забележим в стъпалата и глезените....
5 упражнения за укрепване на глезенитеВеднага ще започнете да усещате напрежение в глезените. Правете това упражнение поне 10 минути на ден.
Застанете прави с лице към стената....
Подуват ви се глезените? Вижте защоПодуването на глезените може да е признак за скрито заболяване. Но, спокойно! Това не е задължително. Възможно е да се получава просто и от заседнал начин на живот....
Венета Райкова се глези с бижутаТв водещата Венета Райкова, която според клюката очаква второто си дете, прекарва голяма част то свободното си време в различни форми на глезене....
