Учени от Университета "Уилкс" в Пенсилвания, САЩ, за пореден път установиха, че сексът е не много, не супер, не свръх, а мегаполезен за здравето. Дори да правите секс веднъж в седмицата, това интимно действие ще ви докара не само приятни емоции, но ще се отрази благоприятно на организма ви.
Специалистите твърдят, че списъкът с полезните свойства на секса, е твърде дълъг. Списанието Newsweek изброи само някои от тях.
1. Сексът изгаря калории - установено е, че когато правим секс, изгараме по 4 калории на минута. Простите сметки показват, че ако половите тренировки продължават половин час, ще изгорим 120 калории.
2. Сексът предпазва от настинка и грип - ако правите секс два или три пъти през седмицата, то той ще повиши цели 3 пъти нивото на имуностимулиращите антитела – имуноглобулините А. Те са тези, които защитават организма от респираторни вируси.
3. Сексът лекува мигрена - много жени често оправдават нежеланието си да правят секс с главоболие или мигрена. Според американските учени обаче те трябва да бъдат използвани като причина за правене на секс. Във време на възбута се повишава нивото на ендорфини и кортикостероиди в кръвта, а те са изключително добър аналгетик.
4. Сексът подмладява - според учени от Единбургската кралска болница хора, които правят секс четири пъти в седмицата, изглеждат средно с десет години по-млади в сравнение с връстниците си. Освен това по време на секс се повишава нивото на естроген в кръвта на жените. То заглажда косата и способства за добрия вид на кожата.
5. Сексът заздравява мускулатурата на таза - по време на секс се тренират мускулите около таза, които женският организъм използва, за да задържа урината. С течение на годините те се износват. Ето защо сексът е чудесно средство за трениране на тези мускули.
6. Сексът подобрява менструалния цикъл - ендокринолози от Колумбийския и Стандфордския университет са категорични, че жените, които всяка седмица правят секс, имат по-редовен цикъл в сравнение с онези, които или се въздържат, или по други причини не го практикуват.
