Есенно-зимният период и началото на пролетта е времето на остри респираторни инфекции. Хрема, запушване на носа, синузит стават наши спътници. Как да се справим с тези неприятни явления? Разбира се, има много лекарства за респираторни заболявания, които се продават в аптеките.
Но често забравяме за толкова простата профилактика, като измиване на синусите. Колко полезна е тази процедура? Редовното изплакване на носа осигурява почистване на синусите от слуз, улеснява дишането и служи като терапевтично и профилактично средство при ринит и синузит.
За да си приготвите ефективен солен разтвор в домашни условия, са ви нужни само:
1. Чиста, най-добре дестилирана топла вода и сол.
Към 250 мл вода добавяте 10 г сол (или една чаена лъжичка). Това са стандартни пропорции.
Използвайте нейодирана сол, тъй като йодът ще раздразни лигавиците, което може да доведе до неприятни усещания, сухота и рани в носа.
Как да направите физиологичния солен разтвор оптимален и да не си навредите? Опитайте получения разтвор на вкус. Трябва да е мек, наподобяваща морска вода. Ако езикът ви изтръпва, добавете вода.
Как да промиете носа на децата със солен разтвор?
Това средство особено помага за промивки на малки деца. Тази процедура предотвратява по-нататъшното проникване на вируси в ларинкса и появата на ларингит. За да избегнете това, изплакнете носа на малкото дете с хрема.
Лигавицата на носа на детето е по-чувствителна, затова се разтварят 5-10 г сол на литър вода. Използвайте спринцовка или капкомер, за да изплакнете носа му. По време на процедурата детето трябва да заема изправено положение, стиснете една му ноздра и внимателно изсипете течността в носа, като леко накланяте главата му. Течността трябва бавно да се оттича през устата.
Същата процедура може да се прилага и за възрастни при описания по-силен солен разтвор за нос.
