Менструацията е естествено явление за всяка жена.
Въпреки че нежната половина на човечеството минава през такива периоди всеки месец, има моменти, в които се налага да ги отложим, за да не си развалим деня, предвиден за басейн с приятели например.
Менструалните периоди обикновено са придружени с много болки и промени в настроението. Със сигурност обаче не е добра идея да изпивате куп противозачатъчни всеки път, когато трябва да забавите цикъла си.
Това може да доведе до хормонален дисбаланс в организма и да предизвика нарушения в менструалния цикъл. Важно е също да знаете, че менструацията не бива да се отлага повече от 2-3 пъти в годината, за това си позволявайте лукса само в случай, че ви е много наложително.
Може би няма жена, която да не е чувала трика с ударна доза витамин C за забавяне на цикъла. Да, той работи, но е препоръчително вместо чрез хапчета, да си набавите вълшебния витамин от цитрусовите плодове, люти чушки и някои летни плодове като ягоди, малини, боровинки, дини. Освен че ще забавят с няколко дни цикъла ви, не е изключено да ви помогнат да свалите излишните килограми.
Ето на кои естествени методи за забавяне на месечния цикъл да заложите:
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е не просто чудесен за загуба на мазнини, но се смята и за ефективно средство за забавяне на предстоящия месечен цикъл. Доказано е, че той може да намали симптомите и притока на кръв, и когато сте в цикъл. Добавете 3 чаени лъжички ябълков оцет на чаша вода и я пийте три пъти на ден за около седмица. Този естествен лек може да забави менструацията за около седмица. Така че запасете се с малко ябълков оцет, ако се нуждаете от него в спешен случай.
Леща
За да намалите неразположенията по време на цикъл, а и за да забавите менструацията, хапвайте си леща. Тя има много ползи за здравето, като помага при отслабване, регулира холестерола и увеличава енергията в тялото. Всъщност това е едно познато традиционно лекарство, което осигурява на организма ни високо съдържание на протеини и други полезни хранителни вещества. Препоръчително е да консумирате супа от леща сутрин, на празен стомах, за около седмица преди очакваната дата на менструацията.
Краставици
Говори се, че студените храни като цяло влияят на цикъла. Охлаждащите ефекти на краставиците помагат за забавяне на менструацията при жените. За най-добър ефект трябва да консумирате този хрупкав зеленчук около седмица преди датата.
Желатин
Пробвайте с желатин за бързо облекчение! Желатинът е страхотно лекарство, ако трябва да отложите менструалния си цикъл. Всичко, което трябва да направите, е да смесите пакетче желатин и малко топла вода. Ако ви е спешно, тогава това лекарство може да ви даде бързо облекчение и да забавите кръвотечението за около 4 часа.
