Ezine.bg»Статии»Здраве»Ядосвайте се за здраве

Ядосвайте се за здраве

Ядосвайте се за здраве

Нервните изблици и миговете на ярост всъщност се оказаха полезни за емоционалното здраве на човек. Учените достигнаха до извода, че ядосването е в състояние да докара полза на човек, защото в изразяването на нервното пренапрежение от нещо или някого се крие освобождаване на емоционалните рамки, в които човек се заключва.

Психолози, психоаналитици и експерти по човешката психика си стиснаха ръцете по въпроса, че външния изблик на негативните емоции е по-полезен за психическото здраве, отколкото да заключваме негативите в себе си и да се страхуваме да им дадем воля.

Обяснението, което дават специалистите, е просто – крещенето от нерви и яд е 100 пъти по-добро решение за вас и хармонията на душата ви. С всяка строшена ваза или хвърлена чаша в изблик на ярост се увеличава притокът на кръв към онази част на мозъка, която е свързана с чувството на щастие.

За да установят точно какви чувства минават през човешкото тяло, когато сме ядосани учените решили да изследват детайлно доброволци. За целта били събрани 30 мъже, на които медицинските лица измерили сърдечната честота. Кръвното налягане и нивата на хормоните на стреса също били отчетени.

Ядосвайте се за здраве

Картината от мозъчния скенер показала ясно, че ако са на лице гневни пристъпи мъжете стимулират повече лявото полукълбо на мозъка си. Лявата половина на човешкия мозък обикновено е свързана с положителните емоции.

Учените признават, че въпреки установените ползи от нервите, съществуват и отрицателни ефекти от прекомерните нерви, като например увеличаване на кръвното налягане. Все пак научните работници са категорични, че гневът генерира съществени промени в тялото на човек, които оказват контрол върху сърцето и хормоните.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest