Спанакът, освен вкусен зеленчук, е и лечебно растение с редица ценни свойства. Козметиците, диетолозите и кулинарните специалисти отдавна го обичат заради пикантния му аромат, високото съдържание на фибри, минерали, витамини А, С, Е, В, РР, К и Н, здравословни ненаситени мазнини и антиоксиданти. Поради хранителното си съдържание спанакът има лечебен ефект върху тялото като хранителен продукт и когато се използва външно.
Много полезни съставки в спанака осигуряват на спанака достойно място в козметиката. Домашните маски със спанак са уникални и имат ефективни козметични свойства, които могат да преобразят вашата кожа. Тек спомагат за прочистването на порите, предотвратяват възпаления и пъпки, овлажняват максимално и помагат за контролиране на мазната кожа.
Ефективно премахват токсините, почистват клетките, борят се с пигментацията и ефекта на свободните радикали върху кожата, подобряват тена, прави кожата стегната ят свежа. Освен това спанакът укрепва клетъчния имунитет и предпазва епитела от негативно влияние на околната среда. В комбинация с други компоненти помага за забавяне на процеса на стареене, подхранване на клетките и ускоряване на метаболизма им.
Маска против умора
Успокояващ пластир от спанак ще помогне за облекчаване на подпухналостта на клепачите, премахване на тъмните слоеве около очите, овлажняване и стягане на кожата. Също така, зелената спаначена маска ще укрепи миглите и ще ускори растежа им. Компонентите на сместа ще помогнат за бързо възстановяване на здравите клетки, насищат кожата с витамини и правят зрителния ъгъл свеж и сияен.
За приготвяне на тази спаначена маска трябва да вземете 10 мл пшенично масло и 15 мл отвара от спанак. Листата на растението се варят 5 минути, след което витаминният бульон се смесва с полезно масло и се използва за компреси. Навлажнете памучен тампон със сместа и нанесете върху почистена кожа за 15 минути. Повтаряйте процедурата редовно и след седмица резултатът ще стане забележим с просто око!
Маска за проблемна кожа
Това лекарство ще помогне на тези, които просто искат да освежат и изравнят тена на кожата на лицето и да я направят мека, да потушат зачервявания и възпаления, да прочистят порите от комедоните, да премахнат акне и да подхранят клетките. Спанакът се справя удивително с раздразнения, нежно почиства лицето и овлажнява епитела, придавайки приятни усещания. Такава зелена маска ще бъде полезна във ветровития сезон за допълнителна защита на имунитета на кожата.
Ще ви трябват 10 гр. оризово нишесте, 15 гр спанак, 2-3 капки масло от грейпфрут. Спанакът трябва да бъде смлян с блендер и смесен с нишестето за вискозитет, добавете етеричното масло и разбъркайте. Нанесете маската на лицето, с изключение на зоната около очите и устата. Държи се 20 минути и след това се отстранява по удобен начин, лицето се измива с топла вода и се избърсва с тоник.
Маска против стареене
С цел стягане на отпуснатата и уморена кожа, подхранването и с влага и активни аминокиселини, заглаждане на бръчки, ускоряване на клетъчния метаболизъм, детоксикация на клетките и нежелана пигментация, използвайте шоколадова маска със спанак.
Ще ви трябват 10 гр кокосово масло, 10 гр какао и 20 гр листа спанак за маската. Спанакът се смила с блендер и се смесва с останалите съставки. Маската трябва да се разнесе върху лицето на дебел слой и да се държи около половин час, след което се отстраняват остатъците с гъба, кожата се изплаква с вода и се почиства с тоник.
Подхранваща маска
За стягане на контура на лицето, изглаждане на бръчки, ускоряване на процеса на регенерация на клетките, стимулиране на производството на колаген и насищане на кожата с витамини, е подходящ следният вариант.
Нужни са ви 1 авокадо, масло от сандалово дърво 4 капки и листа спанак 20 мл. Изстискайте сока от спанак с помощта на сокоизстисквачка или като смелите и изстискате през тензух. Смесете с пюре от авокадо и добавете маслото. Нанесете върху кожата на лицето, като предпазвате областта на клепачите с памучни тампони. Оставете за 20 минути, след това премахнете маската и обработете кожата с тонизиращо средство с вода. Повторете веднъж на всеки 2 седмици.
Маска за суха кожа
Ако кожата е склонна към преждевременно стареене, дехидратация, лющене и има неясен тен, на помощ ще дойде витаминен коктейл, който едновременно ще задържа влагата в кожата, ще прочисти и обнови клетките, подхранва кожата с полезни протеини и микроелементи, а също така ще повиши устойчивостта на отрицателни влияния на околната среда.
Трябва да смесите 10 гр извара, 20 гр смлян на каша спанак и жълтък от 1 яйце. Кашата се нанася с козметична шпатула зад линиите на лимфния канал и се задържа на лицето в продължение на 40 минути. След това изстържете остатъците от маската и избършете лицето с мицеларна вода.
Маска за мазна кожа
Ако се притеснявате от много високата секреция на мастните жлези, можете да подобрите състоянието и със следната маска.
Вземете 20 гр спанак, 4-6 капки масло от невен и 10 гр ръжено брашно. Смесете добре сока от листата на спанака с брашно и масло, нанесете върху повърхността на кожата с масажни движения, задръжте 20 минути и изплакнете, като закрепите резултата с тонизиращ лосион.
Проста маска за старчески петна и лунички
Евтино, силно избелващо лечение на кожата, което премахва меланиновите отлагания от клетките, озарява луничките и прави тена свеж дори в зряла възраст.
Пригответе 10 гр заквасена сметана и 15 гр спанак, разбъркайте в блендер, добавяйки 1 таблетка аспирин. Препоръчва се кожата да се запари преди нанасянето на маската. Маската се прилага върху проблемни зони или по цялото лице, като се избягва зоната около очите. Задръжте 6-8 минути, след това отстранете остатъците, изплакнете кожата и фиксирайте с тоник. За добър ефект да се извърши процедурата след 1-2 дни, след това да се направи лек домашен пилинг със скраб.
Маска за раздразнена кожа с овлажняващ ефект
Тази домашна маска със спанак овлажнява и успокоява, когато има наличие на чувствителна кожа и дразнене.
При суха кожа изсипете малко количество мляко върху три супени лъжици смлян спанак. След това кипете тази смес за пет до десет минути. След това прецедете бульона. И нанесете изцедената цедената каша върху кожата.
Дръжте маската за 15 до 25 минути. След това я отстранете с памучен тампон, потопен в бульона и изплакнете лицето си с хладка вода. За да успокоите мазната кожа, сварете листата спанак във вода вместо мляко и повторете цялата процедура по същия начин.
Вижте още ефикасни маски за лице!
