Нашата кожа постоянно отстранява мъртви клетки и дава път на нови, живи такива. Това непрекъснато обновяване поддържа кожата по-млада, по-гладка и по-ярка. С възрастта този естествен цикъл се забавя, това води до натрупване на мъртви кожни клетки на външния слой на кожата, което я прави да изглежда тъмна и нездрава. Просто да вземете вана или душ, не е достатъчно, за да изчистите слоя мъртва кожа.
Седмичното ексфолиране е един от най-добрите начини да се отървете от мъртвите клетки и да поддържате кожата мека и гладка. Също така помага на овлажняващите продукти да проникват по-дълбоко в кожата и дори да подобряват кръвообращението. Ексфолиацията е необходима за всички видове кожа, независимо дали е мазна, чувствителна или суха. Тя трябва да се прави както на лицето, така и на лактите, коленете, краката и други области, които са склонни да натрупат голямо количество мъртви клетки.
Не е необходимо да използвате химически почистващи продукти, за да ексфолирате кожата си. Има много естествени продукти в кухнята, които могат да помогнат за отстраняването на мъртвите клетки и да отстъпят място на свежата и чиста кожа.
Кои от тях са най-добрите за ексфолиране, разберете само от нашата галерия.
Ексфолиант с овесена каша
Много ефективен метод за отстраняване на мъртвата кожа - особено на лицето. Зърнестата текстура на овесена каша е чудесен естествен ексфолиращ агент за всички видове кожа. Протеинът в нея предотвратява загубата на вода и поддържа кожата ви овлажнена по-дълго. Поставете 2 супени лъжици овесена каша в купа. Добавете 2 супени лъжици обикновен кисело мляко и 1 супена лъжица мед. Нанесете пастата върху лицето си и масажирайте с кръгови движения, за да изтриете мъртвите клетки. Нека седи на кожата ви още 10-15 минути, след това изплакнете с хладка вода.
Утайка от кафе
Кафето е добър антиоксидант, което го прави отлично отстраняване на мъртвите клетки от кожата, помага за отстраняването на бръчките и нейното изглаждане. Пригответе няколко лъжици утайка от кафе, можете да добавите и зехтин. Добавете сурова захар, ако е необходимо (внимавайте да не се получи прекалено груба текстура), и я използвайте за леко разтриване върху кожата на лицето. Изплакнете с топла вода. Подходящо е, за да се отървете от мъртвата кожа по лицето и тялото.
Скраб с морска сол
Тъй като морската сол е твърде груба, използвайте я на места като ръце или крака, а не на лицето си. Добре е да добавите и етерично масло към нея - като лавандулово масло, зехтин или кокосово масло. Смесете всички съставки заедно и след това нанесете върху ръцете си или краката си и разтрийте. След няколко минути я измийте с вода.
Скраб със сода за хляб
Приготвите домашен ексфолиант за кожата си, като смесите алое вера със сода за хляб. Трябва да направите мека паста. Можете да използвате както бутилиран, така и пресен алое вера и леко да търкате сместа 1-2 минути в кръгово движение. След това изплакнете. Подходящо е и за ексфолиране на цялото тяло.
Скраб с портокалови кори
Не хвърляйте корите от портокала. Вместо това ги оставете на слънчевата светлина за няколко дни, след което се смилат на прах. Леката абразивност на праха действа като естествен ексфолиант. Тя може да помогне за премахване на мръсотия и мъртви кожни клетки от кожата ви. Освен това съдържанието на антиоксидант и витамин С подпомага подмладяването на кожата, което я прави млада и жизнена. Смесват се равни количества портокалова люспичка и обикновено кисело мляко, за да се образува гладка паста. Нанесете върху лицето и областта на шията. Масажирайте 15-20 минути, след което отстранете.
Скраб с киви
За да приготвите този ексфолиант за тяло, на който са приписани антицелулитни свойства (в този случай е много важно да масажирате добре засегнатите области), ще ви е необходима 1 с.л. груба сол, 1 зряло киви, 1 с.л. екстра върджин зехтин и 1 с.л. лимонов сок. Пасирайте кивито и смесете с останалите съставки. Използвайте веднага като скраб за премахване на мъртва кожа по лицето и тялото.
Пикантен ексфолиант за тяло
Ето един пикантен и ароматен скраб за тяло, който можете да приготвите сами или да направите като малък подарък. Ще ви трябват 1 портокал, няколко капки етерично масло от канела и джинджифил, 5.с.л. кафява захар. Пасирайте портокала и го смесете с останалите съставки. Използвайте като скраб.
Ексфолиант с царевица
Ексфолиацията е първият и най-важен етап от ритуала за грижа за кожата, независимо дали говорим за тяло или кожа. Най-простият и в същото време най-евтиният начин да ексфолирате кожата си е чрез ексфолианти, приготвени с това, което имаме в кухнята.
Кафе, захар, сол и сладка царевица - смесете по 1 с.л. от тези продукти, които със сигурност сте чували, че са полезни за кожата.
Скраб с мед и захар
За да приготвите обикновен скраб за тяло само с три съставки, ще ви трябват и течен мед и кафява захар. Като алтернатива на бадемовото масло можете да използвате други натурални масла за тяло, които имате на разположение.
Скраб с кафе и мед
Рецептата за скраб за кафе е много проста. Кафената утайка се смесва или с малко мед. Прилага се върху тялото и се масажира. Процедурата се извършва след вземане на душ или вана, т.е. когато кожата е чиста. За предпочитане е да оставите кафето върху тялото за няколко минути. Този ексфолиант ще направи кожата ви много мека и приятна на допир.
Скраб с царевично брашно
Добавете 4 чаени лъжички царевично брашно и 2 чаени лъжички сода за хляб в стъклен или дървен съд с капак. Не добавяйте вода в контейнера, а само към дланта, към количеството царевично нишесте и сода за хляб, което ще използвате на момента. Нежно масажирайте областите на тялото, които се нуждаят от ексфолиране. Ако ви се струва, че сместа е твърда, можете да я комбинирате с душ гел. Това е много ефективен скраб, един от най-популярните естествени ексфолианти.
Много е важно да знаете, че ексфолирането на мъртвата кожа по лицето и тялото не се прави по-често веднъж или най-много два пъти седмично (по препоръка на козметолога). Също толкова важно е ексфолирането да бъде последвано от интензивна хидратация на кожата, било то с кремове за тяло или с натурални продукти като зехтин.
Ползи от премахването на мъртвата кожа от лицето и тялото
Ръчното ексфолиране с абразивни частици е полезно, защото:
- Кожата се почиства;
- Става видимо по-кадифена;
- Подобрява се циркулацията, което, от своя страна, предотвратява или се бори с целулита;
- Подготвя кожата съответно за нанасяне на кремове и други продукти за грижа и им позволява да проникнат по-добре;
-Осигурява равномерен и по-интензивен тен;
-Така че, ако искате да имате гладка и сияйна кожа, не забравяйте как да премахвате мъртвата кожа от лицето и тялото.
-Кожата ни се нуждае от грижи и за целта трябва периодично да прилагаме ексфолианти, както по тялото, така и по лицето.
Ексфолирантите, казват дерматолози, помагат за ексфолиране на мъртвите слоеве на кожата, тонизират я, подобряват периферната съдова система и предотвратяват образуването на подкожни косми.
