Поставянето на лед върху лицето ви не е съвсем ново откритие. Това е вековен трик за грижа за кожата. Какво ви е необходимо за ледения масаж?
Наистина се нуждаете само от един инструмент за тази добавка към рутинната грижа за кожата ви - лед.
Как да си направите сами леден масаж на лицето?
За разлика от спа процедурите, които изискват време и средства, леденият масаж за лице ще отнеме само една минута (или по-малко) към рутината ви за грижа за лицето. Необходимо е да масажирате лицето си с леда от 30 секунди до една минута. Хубаво е да правите това веднъж или два пъти на ден, за да извлечете дългосрочни ползи, без да прекалявате.
Най-доброто време, в което можете да го правите, е сутрин и вечер преди лягане.
Ползите от ледения масаж
Няма много проучвания в подкрепа на предполагаемите ползи от ледените процедури за лице, но ето какво смятат много хора за ползите.
Ледените процедури за лице могат да помогнат при акне и други хронични кожни проблеми.
Възпалението е свързано с различни хронични състояния на кожата, включително екзема, акне и псориазис. Възпалението е свързано и с преждевременно стареене. Привържениците на ледените процедури за лице казват, че това може да помогне за успокояване на възпалението. Студът е начинът да намалим възпалението.
Ледените масажи за лице могат да намалят подуването на очите
Не всички проблемни състояния на кожата са хронични. Някои, като подпухнали очи, се случват сезонно поради алергии или поради липса на сън.
Добър вариант е да поставите чиста кърпа във фризера и да я нанесете върху очите си, ако имате проблем с алергии.
Но привържениците на ледените процедури за лице казват, че те са добра алтернатива, тъй като имат и противовъзпалителни свойства.
Ледените процедури за лице могат да помогнат да подобрят и естествения блясък на кожата ви.
Предпазни мерки при леден масаж на лицето
По принцип всеки може да си направи леден масаж, но има някои неща, които трябва да знаете, преди да започнете.
Движете леда бързо по кожата и не го задържайте на едно място дълго.
Помислете за това: Ако стоите твърде дълго на студа без ръкавици, рискувате да получите измръзване на ръцете си. Същото важи и за лицето. Ето защо е важно да премествате леда и да прилагате масажа с лед само за 1 минута.
Очаквайте известно зачервяване. Зачервяването на лицето е нормално, но хората с чувствителна кожа или състояния, като розацея, могат да изпитат повече от другите.
Ледът може да влоши състоянието на кожата ви, ако имате тези проблеми затова бъдете внимателни.
В този случай добър вариант е използването на лист от биоцелулозно покритие като бариера между чувствителната кожа и леда.
Не изхвърляйте овлажнителя си за лице. Задължително прилагайте овлажняващ крем на кожата след ледената процедура, за да се предотврати сухота и лющене.
Не правете масаж на лицето с лед след определени процедури
Задължително си направете консултация с козметик или лекар, преди да си направите леден масаж на лицето, ако наскоро сте имали:
- лазерна процедура
- химически пилинг
- операция на лицето.
