Целулитът е често срещан проблем, който засяга по-голямата част от жените и по-малко проценти мъжете, независимо от възрастта, начина на живот и нивото на физическа активност.
Той най-често се появява в областта на корема, бедрата и задните части и въпреки че не оказва негативен ефект върху здравето, появата на портокаловата кожа не е никак приятна.
В наши дни има много и различни методи за премахване на целулит и един от тях е антицелулитният масаж.
Какво представлява антицелулитният масаж?
Това е вид специализиран масаж, който се предлага като естествен начин за премахване на целулита.
При антицелулитния масаж се прилага силен натиск върху засегнатите области, затова много жени твърдят че е болезнен.
Целта на този масаж е чрез силния натиск да се направи равномерно разпределение на мастните клетки под кожата. Натискът в комбинация с масажните движения разграждат мазнините и подобряват кръвообращението.
Помага ли антицелулитният масаж?
Като цяло, антицелулитният масаж може да подобри тонуса на кожата, като разтяга целулитните ямки, преразпределя мастните клетки и подобрява кръвообращението и лимфния дренаж.
Мнението на специалистите е, че този масаж може да подобри състоянието на портокаловата кожа, но за съжаление резултатите са временни и ще ви бъдат нужни многократни процедури, за да има малко по-дълготраен ефект.
Как да си направите антицелулитен масаж вкъщи?
Ако не искате да харчите излишни средства в масажните салони, може да опитате да си направите антицелулитен масаж вкъщи.
Щом сте решили си правите домашен масаж, е добре да вложите малко повече средства в антицелулитна козметика като гелове, кремове и специални серуми.
1. Антицелулитен масаж на коремната област
Най-напред намажете корема си с продукта, който сте избрали. Съберете ръцете си в юмруци и масажирайте корема с кръгови движения от ляво надясно. След това, с помощта на пръстите, хванете гънка от кожата и я преместете плавно към слабините.
2. Антицелулитен масаж на бедрата и седалището
Съберете ръцете в юмруци и започнете да масажирате от коляното нагоре с ударни движения. Направете същите движения с отворени длани, без да се боите да използвате сила. Тези движения трябва да приложите и в областта на седалището, но в изправено положение.
