Респираторните заболявания са най-честата причина за заболяване при децата. А зимата осигурява идеалната среда за лесното разпространение на патогените и по този начин предразполага децата към тези остри респираторни инфекции! Тук ще развенчаем някои често срещани митове, свързани със здравето, и ще изброим начини за предотвратяване на инфекция и поддържане на здравето на децата ви през този сезон.
Митове срещу факти
Някои от тези зимни митове за здравето са много често срещани. Въпреки че понякога са наистина глупави, вярвайки им могат да станат доста опасни. Обърнете внимание на следното:
Мит 1: Децата се нуждаят от антибиотици всеки път, когато имат хрема.
Факт: Не са необходими антибиотици, тъй като по-голямата част от респираторните заболявания при децата се дължат на вируси на настинка и грип. Ненужните антибиотици могат да доведат до предозиране и антибиотична резистентност в обществото.
Мит 2: Децата могат да настинат от игра в студено време без яке.
Факт: Грипът и настинката се причиняват от вируси, а не от студено време, така че те могат да играят, без да настинат.
Мит 3: Можете да получите грип от противогрипна ваксина.
Факт: Това не е възможно, тъй като ваксината срещу грип се прави от мъртви патогени.
Мит 4: Допълнителните витамини и минерали могат да предпазят децата от заболяване през зимата.
Факт: Въпреки че се казва, че децата, които приемат много витамини и минерали, имат висок имунитет, все още има вероятност да хванат настинка или грип през зимата.
Предпазни мерки:
• Насаждане на добри хигиенни практики като миене на ръце и кашляне в кърпичка
• Избягване на хора, които имат настинка или грип, за да предпазите децата от респираторни заболявания през зимата.
• Избягване на многолюдни места, това намалява вероятността от инфекция
Да бъдем готови за зимните медицински условия
Понякога конвенционалните методи не са достатъчни за предотвратяване на някои състояния, предизвикани от зимата.
Суха кожа
Студеният, сух въздух през зимата може да причини суха и сърбяща кожа на тялото и напукани устни. Нанасянето на овлажнител и балсам за устни може да предотврати и лекува този проблем.
Астма
Студеното време често може да причини астматични пристъпи, поради което лекарствата за облекчаване на астмата трябва да бъдат във вас, ако излизате. Ако астмата се влоши, може би е време да използвате лекарство за предотвратяване на астма.
Кървене от носа
Поради сухия и студен въздух, лигавиците в ноздрите могат да изсъхнат, причинявайки кървене от носа. Кървенето от носа може да се предотврати чрез овлажняване на носа със солена вода или пара. Кървенето от носа може да бъде причинено и от инфекции на синусите, настинки и механични увреждания на носа.
Опасни признаци, които се нуждаят от спешна медицинска помощ
Грипът е доста често срещан през зимата и протича предимно в леко състояние. Докато децата могат да се възстановят напълно, може да има и усложнения. Родителите трябва да обърнат внимание на предупредителни знаци като:
• Треска с обрив
• Учестено дишане или затруднено дишане
• Трудности при събуждане
• Синкав цвят на кожата
• Не може да яде или пие
