Възпалението на един или повече нерви се нарича неврит. Невритът може да бъде причинен от нараняване, инфекция или автоимунно заболяване. Характерните симптоми на неврит включват болка и чувствителност, нарушено усещане, често с изтръпване или свръхчувствителност, нарушена сила и рефлекси и ненормално кръвообращение и намалена способност за изпотяване в областта на възпаления нерв или нерви.
Въпреки че терминът неврит понякога се използва взаимозаменяемо с невропатия, последното е често болезнено състояние, което обикновено се свързва с увреждане на нервите, дисфункция или дегенерация, а не само с възпаление. В някои случаи невритът може да прогресира до невропатия. Една от най-честите форми на състоянието е оптичен неврит.
Невритът може да засегне един нерв (мононеврит) или плексус на нерви (плексит). Когато няколко единични нерва са засегнати едновременно, състоянието може да се нарече мултиплексен мононеврит. Когато са засегнати широко разделени нерви, това е известно като полиневрит. Симптомите на неврит обикновено са ограничени до определена част от тялото, обслужвана от възпаления нерв или нерви.
Горещо или студено помага при неврит?
Въпреки че и двете температури могат да успокоят болката, те го правят по различни начини. Топлината увеличава притока на кръв, хранителни вещества и кислород към засегнатата област и следователно работи за отпускане на стегнатите мускули. Студът намалява болката, като намалява възпалението, мускулните спазми и кръвообращението. Въпреки че намаляването на кръвообращението звучи лошо, всъщност е нещо добро, защото по-малкото кръвообращение означава, че кръвоносните ви съдове се свиват, което след това намалява подуването и кървенето.
Помощ според типа болка
Болка в ставите/възпалителна болка
Обикновено причинени от състояния като артрит и някои автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, болките в ставите/възпалителните болки могат да се усещат като скованост в ставите или усещане за „горене“ в цялото тяло или подобно на това, което чувствате, когато имате грип (умора, изтощение, втрисане). Причините за този тип болка могат да включват интензивна физическа активност, стрес и дори времето.
Кога да използвате топлина или студ за лечение на болки в ставите, зависи от причината за болката и от това какво работи най-добре за вас. Например подаграта реагира добре на топлина, защото облекчава сковаността и отпуска мускулите в околностите. Остеоартритът, от друга страна, се справя добре със студа, защото облекчава болката. След като разберете основната причина за болката в ставите, като състояние на артрит, можете да говорите с Вашия лекар за добавяне на топлина или лед към плана Ви за лечение и/или за справяне с обострянията.
Болка в мускулите
Мускулната болка може да засегне една или повече части на тялото наведнъж и може да бъде причинена от възпаление, нараняване или прекомерна активност. Например, с болки в гърба може да ви боли, защото сте преуморили мускулите на гърба си във фитнеса или защото сте разтеглили (или „издърпали“) мускул чрез разкъсване на влакната на скелетните мускули.
В по-голямата си част, ако мускулната болка е временна (или остра), тя може да се лекува със студени компреси за не повече от 15 минути няколко пъти на ден и почивка, за да може тъканите да заздравеят. В същото време, ако болката е хронична (продължава повече от 6 месеца), топлината е най-добрият вариант, дори може да се редува със студено по желание.
Нервна болка
Нервната болка може да бъде причинена от много различни видове състояния и варира в зависимост от това как се усеща. Например, пациент с ишиас (състояние, при което болката е причинена от компресия на гръбначния нерв в долната част на гърба) може да бъде описан като „излъчваща“ болка. Друг път нервната болка може да се почувства като изтръпване или мравучкане.
Болката, причинена от състояния като ишиас, реагира добре на лечение с лед или студ, тъй като тази температура има тенденция да успокоява възпалението и да изтръпва всяка болезненост в тъканта. Най-добре е да използвате студен компрес, когато болката е все още остра, и да преминете към топъл, след като тази острота намалее. Топлината ще увеличи притока на кръв и ще помогне на тъканите да заздравяват по-бързо.
Домашни средства за облекчаване на възпален нерв като нагревателни подложки, опаковки с гел за микровълнова фурна, стар чорап, пълен с лед, или купен от магазина пакет за замразяване и други компреси при възпален нерв могат да бъдат полезни за облекчаване на честите хронични болки свързани с различните възпаления. Прилагайте за не повече от 15 минути наведнъж, два до четири пъти на ден.
В същото време е важно да знаете границите на тялото си. Независимо от вида на болката, която изпитвате, ако стигнете до точка, в която болката е непоносима или ако се превърне в изтръпване или слабост, незабавно посетете Вашия лекар.
