Карфиолът, често наричан „белият герой“ на зеленчуците, е богат източник на витамини, минерали и антиоксиданти.
Освен че е вкусен и полезен за консумация, той може да бъде и ключова съставка в домашните грижи за кожата. Неговите свойства го правят идеален за приготвяне на маски за лице, които подхранват, хидратират и освежават кожата.
Ето какви са ползите от карфиола за кожата и няколко ефективни рецепти за домашни маски с него:
Ползите на карфиола за кожата
Карфиолът е богат на витамин С, който стимулира производството на колаген, намалява пигментацията и защитава кожата от свободните радикали. Освен това съдържа витамини от групата B, които подпомагат регенерацията на клетките и поддържат кожата мека и еластична. Минералите в карфиола, като калий и магнезий, помагат за хидратацията и успокояването на раздразнената кожа.
Една от най-забележителните съставки в карфиола е сулфорафанът – мощен антиоксидант, който предпазва кожата от вредното въздействие на слънцето и стареенето. Всички тези свойства го превръщат в естествена и безопасна основа за козметични продукти, които можете да приготвите у дома.
Маска за хидратация и свежест
Тази маска е идеална за суха и уморена кожа. Карфиолът в нея осигурява хидратация и успокоява зачервяванията.
Съставки:
1 чаша сварен и намачкан карфиол
1 супена лъжица кисело мляко
1 чаена лъжица мед
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки, докато получите гладка паста. Нанесете маската върху почистено лице и я оставете да действа 15-20 минути. Изплакнете с хладка вода и нанесете лек хидратиращ крем.
Маска за изсветляване и изравняване на тена
Тази маска помага за изравняване на тена и придава сияние на кожата. Куркумата допълва свойствата на карфиола със своето противовъзпалително действие.
Съставки:
1 чаша пюриран карфиол
1/2 чаена лъжица куркума
1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Смесете съставките и нанесете равномерно върху лицето. Оставете маската за 10-15 минути и изплакнете обилно с вода. Ще забележите по-ярка и свежа кожа още след първото използване.
Маска за мазна кожа и стягане на порите
Мазната кожа също може да се възползва от качествата на карфиола. Лимоновият сок в тази рецепта ще помогне за намаляване на омазняването и стягане на порите.
Съставки:
1/2 чаша сварен карфиол
1 чаена лъжица лимонов сок
1 супена лъжица овесено брашно
Начин на приготвяне:
Смесете съставките и разбъркайте до хомогенна смес. Нанесете маската върху лицето и оставете да изсъхне за 10-15 минути. Изплакнете с хладка вода и нанесете немазен хидратиращ крем.
Маска за борба със стареенето на кожата
Ако искате да се справите с фините линии и бръчките, тази маска ще ви помогне. Витамин C в карфиола и антиоксидантите в зеления чай ще подхранят кожата и ще стимулират производството на колаген.
Съставки:
1/2 чаша сварен и намачкан карфиол
2 супени лъжици охладен зелен чай
1 чаена лъжица алое вера гел
Начин на приготвяне:
Смесете съставките и нанесете върху лицето. Оставете маската да подейства 20 минути и изплакнете с хладка вода. Кожата ви ще бъде по-стегната и освежена.
Съвети за приложение
Винаги почиствайте кожата си преди нанасяне на маската, за да осигурите максимална абсорбация на полезните съставки.
Тествате маската върху малка част от кожата, за да избегнете алергични реакции
Приготвяйте маските непосредствено преди употреба, за да запазите свежестта на съставките.
Използвайте маските веднъж или два пъти седмично за най-добри резултати.
Вижте още полезни пилинг маски за лице и изпробвайте някоя от тези маски за лице за смесена кожа.
