Народната медицина има в съкровищницата си лек за всяка болка. Някои от нетрадиционните методи са лесни за изпълнение и ако в някои случаи не помогнат, то поне със сигурност няма да навредят.
Предлагаме ви няколко полезни съвета за случаите, когато изпитвате главоболие, но още не искате да посегнете към болкоуспокояващите медикаменти.
Имайте предвид, че към хапчетата се привиква и ако често ги пиете, скоро те няма да ви действат и да облекчават болката.
- Настържете чесън на ситно ренде и получената кашица наложете на слепоочията за 15 минути. Тази рецепта може да помогне особено на жените, страдащи от предменструален синдром или са в климактериум, а също и на всички, които са с повишена раздразнителност и бързо се уморяват.
- Механичният начин за премахване на главоболието е масажът. В течение на 10-15 минути леко, без натиск, разтривайте в точките между очите, челото и носа.
Ако главоболието обаче възниква поради дълго напрежение в шията и гърба по време на работа, например на компютър, този метод едва ли ще помогне.
Трябва да правите почивки – на всеки 45 минути работа е добре да има десетминутна пауза, през която да станете и да се разходите малко.
- Една лъжица от билката жълт кантарион се залива с чаша вряла вода, запарва се 15 минути и се пие по малко през целия ден. Главоболието често се появява у хора, които имат проблеми с настроението.
Жълтият кантарион е известен с това, че подобрява настроението и повишава общия тонус. Трябва да се има предвид обаче, че предозирането може да доведе до странични ефекти.
