Красавицата разкрива, че не е привърженичка на анорексичните форми, а напротив на по-закръглените женски прелести.
Мендес споделя, че внимава с какво се храни, но не се лишава от въглехидрати.
37-годишната актриса разкрива, че за разлика от повечето холивудски знаменитости тя обича да си похапва хляб.
“Не ям месо, но обичам много риба и кафяв ориз. Също така обичам да си похапвам и хляб. Хората винаги са изненадани, когато ме видят да поръчвам хляб в някой ресторант. Естественно обаче се придържам към пълнозърнестия“, признава красавицата.
“Когато се чудите, какво ви се хапва изберете по-тъмните храни - стойте далеч от бялата паста, белия ориз и белия хляб.“
Ева Мендес също призна, че освен с полезни храни поддържа невероятните си форми и с усилени тренировки във фитнеса 3-4 пъти в седмицата. Това включва 35 минути кардио упражнения, а също така практикува и йога.
