Артритът е заболяване, водещо до възпаление на ставите. През последните години заболеваемостта от артрит нараства с изключително бързи темпове, като според специалистите за това допринасят най-вече няколко фактора.
Повечето от тях се дължат на промяната в начина ни на живот на съвременните хора. Артритът е болест, при която ставите се разрушават с течение на времето и губят лубрикацията си. Ставата е свръзката между две кости. Думата артрит произлиза от гръцките думи артро (стави) и итис (възпаление).
Артритът всъщност е термин, използван за обозначаването на близо 100 болестни състояния. Най-разпространените форми са остеоартритът и ревматоидният артрит.
Движенията на тялото са постижими благодарение на ставите, затова, когато те скърцат като зле поддържана машина, и движението става болезнен процес.
Няколко са основните фактори, които водят до появата и развитието на артрит. Има няколко причини, които също така
дават началото и на затлъстяването.
Най-важната сред тях е възрастта. Стареенето е необратим процес, който неизбежно засяга и ставите. С възрастта те се износват и похабяват, а лубрикацията, необходима за нормалното движение, намалява.
Ние самите често сме си виновни, като водим нездравословен начин на живот и се храним с вредни продукти. Първият и най-голям виновник за износването на ставите е храната, която консумираме.
Повечето преработени храни с т.нар. празни калории са възпалителни по своята същност. Тези храни предизвикват възпалителни реакции в тялото, а в ставите тези реакции увреждат хрущялите, което от своя страна води до артрит.
Колената носят цялата тежест на тялото. Това от гледна точка на анатомията не е проблем, тъй като ставите са "програмирани" да носят безпроблемно теглото на тялото ни. Но в разумни граници.
Когато е налице наднормено тегло, натоварването и стресът върху ставите се повишава и с течение на времето структурата им се уврежда. Това неизбежно води до артрит.
