Много хора се оплакват от често главоболие. То е с различен произход, затова и методите за отстраняването и намаляването му трябва да бъдат различни.
Силното главоболие може да е причинено от влошаване на зрението и зле подбран диоптър на очилата. Напълно е възможно след посещението при очния лекар и предприетите мерки главоболието да отшуми.
Мъчително главоболие с покачване на температурата може да бъде предизвикано от задръстване на стомаха. При това положение е добре да го промиете, като изпиете доста топла вода, след което сложите на главата си студен компрес.
Нервното и физическото изтощение също могат да са причина за главоболието. При това главоболие челото е студено, зениците са разширени, а пулсът е слаб.
Изпийте чаша силно кафе, завържете силно главата си с кърпа и легнете така, че краката и главата ви да са на едно ниво. Скоро главата вече няма да ви боли.
Честото главоболие, което се усеща ту в слепоочията, ту в челото, ту в тила, а понякога и в цялата кожа на главата, сочат, че е налице нервно изтощение.
Състоянието ще се подобри при спокойствие и почивка. При невралгични болки натиснете с показалците слепоочията си, задръжте петнадесет секунди и рязко отпуснете. Това ще намали болката.
Главоболието понякога е причинено от мигрена. Разбъркайте половин чаена лъжичка розмарин в една чаена чаша вряла вода и след като поизстине, я изпийте.
След това легнете и се отпуснете и главоболието постепенно ще премине. При слаб мигренозен пристъп е достатъчно да изпиете една чаша газирана минерална вода.
Силното главоболие може да е причинено от умствена преумора. Отпуснете се в топла вана, а ако няма такава възможност, накиснете краката си до прасците за 15 минути в топла вода. Изпийте една чаша ментов чай и легнете за половин час.
За да се справите с главоболие с неизвестен произход, потопете ръцете си в много топла вода, и дръжте ръцете си във водата, докато главоболието не отшуми.
Срещу главоболие помагат резенчета суров картоф, които се нареждат върху челото. Може да се наредят резенчета лимон с кората. За профилактика на главоболието пийте всяка сутрин на гладно една чаша топла вода с една чаена лъжичка мед.
